Терапия в КПТ. Установочная сессия
Здравствуйте друзья! Сегодня я хочу рассказать вам как проходит консультация у психолога КПТ.А для начала я расскажу что такое КПТ.КПТ это когнитивно-поведенческая терапия, главный фокус который нацелен на работу с мыслями установками и эмоциями.Уже во время первого сеанса вы не только поделитесь со мной своей ситуацией, но и познакомитесь со специальной таблицей ABC, научитесь работать по ней самостоятельно.С помощью психологического инструмента вы сможете определять в каких ситуациях и при каких условиях у вас возникают дезадаптивные мысли, изменяется настроение и ухудшается самочувствие.У любой трудной ситуации всегда есть несколько причин её функционирования. На первой нашей встрече мы с вами определим одну из глубинных мыслей которая подпитывает неадаптивное убеждение, проведём анализ опровергнем или подтвердим установку с помощью специальных психологических методик. На всей протяжённости терапии мы будем отслеживать уровень значимости мыслей и эмоций, используя градуированную шкалу, ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Смириться нельзя выздороветь. Как живут и справляются с трудностями люди, перенесшие инсульт
Молодеем при помощи прически и макияжа
Гастроэнтеролог Садыков дал 3 совета, как не отравиться дыней и арбузом
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Why you should buy physical copies of your favorite books
Belgee откроет в России 120 дилерских центров до конца 2024 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
В Севастополе подведены итоги работы военных следственных органов Следственного комитета России по Черноморскому флоту в первом полугодии текущего года
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Международные морские перевозки
Игровой аккаунт Steam и его пополнение
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Метеоролог Шувалов рассказал о погоде в Москве в первые дни августа
Mash: в Москве задержали сына бизнесмена Бажаева за драку с сотрудником полиции
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Закон об обязательном строительстве школ при КРТ прошел первое чтение
Сбежавшего из Израиля в РФ подростка-вундеркинда нашли в отеле рядом со Внуково
Метеоролог Шувалов рассказал о погоде в Москве в первые дни августа
Красноярка Мирра Андреева завоевала титул WTA и едет на Олимпиаду
Россиянка Мирра Андреева завоевала первый титул WTA в карьере
Лекарство против будней: почему предстоящая Олимпиада в Париже будет уникальна для России
Рублев пробился в полуфинал турнира в Умаге
Южная Корея добилась извинений за инцидент на открытии Олимпиады в Париже
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
"Наворотил дел": Сына олигарха Бажаева задержали за драку с полицией в Москве. Возбуждено уголовное дело
Закон об обязательном строительстве школ при КРТ прошел первое чтение
Музыкальные новости
Метаморфозы Гарика Burito: музыканту устроили сюрприз в эфире «Юмор FM»
Актриса Лужина пожалела, что у нее не было романа с Высоцким
ФНС заблокировала счета Глюкозы после ее поведения на концерте в Красноярске
Жена Игоря Вдовина о его отношениях с дочерью от Волочковой: "Ариша знакомит папу со всеми своими ухажерами, потому что очень его уважает"
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Калинка моя: автокросс в Калининце
Международные морские перевозки
Там, где Клин шумит: куда отправиться в короткое путешествие недалеко от Москвы
В СЛД «Брянск-Льговский» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» сформирован студенческий отряд
Метаморфозы Гарика Burito: музыканту устроили сюрприз в эфире «Юмор FM»
Дизайн бытовой техники на службе у пользователей
Философия дизайна 3F от LG помогает создавать клиентоориентированные инновации на основе обширных исследований
Назначен новый главный тренер тамбовского ФК "Спартак"
Jetour представил в России новый кроссовер X50 за 2 млн рублей
СК: Серебряков частично признал вину и рассказал о подготовке покушения
Калинка моя: автокросс в Калининце
Покорение новых высот – чип тюнинг от GAN
Эрдоган стал спешить на встречу с Асадом
Остроумный ответ Путина на провокационный вопрос сорвал аплодисменты
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Родившегося с пулей в животе ребенка спасли врачи в Подмосковье
Сотрудники фитнес-клуба в Москве случайно залили в канистру с хлором ядовитый газ
Стопроцентная эффективность: что известно о препарате от ВИЧ-инфекции «Ленакапавир»
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
День рождения гамбургера: как сделать популярный фастфуд полезным
Московское «Торпедо» обыграло «Енисей» в гостевом матче Первой лиги
Калинка моя: автокросс в Калининце
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Работы на три года. Собянин рассказал, как изменится «Коломенское»
Собянин поздравил работников торговли с праздником
Лужнецкую набережную благоустроят
Методист Музея-заповедника «Родина В.И. Ленина» рассказала, как встречалась с потомками Яковлева
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Почему Наталья Рудова всё ещё одна
В Москве за нападение на полицейского задержан сын миллиардера Мусы Бажаева
Южная Корея добилась извинений за инцидент на открытии Олимпиады в Париже
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Уже не «муж Юли Меньшовой». Игорь Гордин раскрыл семейные тайны
"Наворотил дел": Сына олигарха Бажаева задержали за драку с полицией в Москве. Возбуждено уголовное дело
Южная Корея добилась извинений за инцидент на открытии Олимпиады в Париже
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве