В чем опасность не выстроенных личных границ
Жизнь без личных границ может быть как бесконечная вечеринка без контроля над музыкой. Для многих людей проваленные или не выстроенные личные границы могут создавать ряд сложностей и вызывать даже серьезные последствия.Давайте представим себе ситуацию: Жанна, 30 лет, трудоголик и мать двоих детей. Она постоянно ставит свои рабочие обязанности и заботы о семье выше собственного отдыха и времени для себя. Она не умеет говорить нет , когда к ней обращаются с просьбами, и чувствует себя обязанной помогать всем. В результате, она постоянно перегружена, чувствует усталость и начинает терять интерес к тому, что раньше приносило ей радость.Или вот еще один пример: Юля, 35 лет, давно в отношениях с партнером, который постоянно нарушает ее личные границы. Она не устанавливает ясные правила в отношениях, не говорит о своих ожиданиях, и, в результате, она постоянно чувствует себя невидимой и недооцененной. Это приводит к конфликтам, недовольству и даже снижению самооценки.Встречайте Марину, 28 лет, ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Витамин В5: Боли в суставах и другие признаки нехватки пантотеновой кислоты
Туроператоры рассказали, где отдохнуть в России осенью и на Новый год, и раскрыли стоимость
Павел Дуров заявил, что его девушка Юлия Вавилова, прилетевшая с ним в Париж, была беременна и потеряла ребенка из-за стресса
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
3 Negroni variations to try this fall
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Из реки около моста выловили тело мужчины
Сегодня мы рады поздравить нашего дорогого товарища, заслуженного спасателя, Кудинова Валерия Анатольевича, с юбилеем — 60-летием!
Умные очки Meta* использовали для слежки за ничего не подозревающими людьми
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
Состоялся релиз Kafka's Metamorphosis на iOS и Android
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Отец-инвалид из Москвы оспаривает в Верховном суде ограничение родительских прав
В Республике Таджикистан прошел первый этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Голова в микроволновке. 12-летняя девочка с парнем съели арендодателя
Новости Красноуфимского района
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
"Метриум": 75% новых квартир бизнес-класса в Москве продается в рассрочку
Инвалид из Москвы оспаривает в Верховном суде ограничение родительских прав
Вильфанд: 45% территории России покрыто снегом
Отец-инвалид из Москвы оспаривает в Верховном суде ограничение родительских прав
ЦСКА обыграл «Динамо» в матче чемпионата России по футболу
Шанхай (ATP). 3-й круг. Медведев сыграет с Арнальди, Алькарас – с Ибином У, Синнер – с Этчеверри
Андрей Рублёв: Операция за дни до турнира ATP в Китае предотвратила ампутацию
Даниил Медведев выходит в 4-й раунд ATP Шанхая после победы над Арнальди
Кудерметова и Хаочин проиграли в матче за титул в парном разряде WTA 1000 в Пекине
Томску исполнилось 420 лет: как город появился и развивался
Ждём "чёрный день" на валютной бирже? Аналитики рассказали, что будет с курсом
Школьный долгострой сократят гильотиной // В Белом доме упростят требования к образовательному строительству
Музыкальные новости
Болеющая Ханна в открытом донельзя платье, мрачная Кока и рядом с ними Крид в худи: трибьют-концерт Валерии
Концерт ко Дню среднего профессионального образования прошел в Можайске
Дистрибьюция музыки в вк. Яндекс музыка дистрибьюция. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
Усилит команду: Баста прокомментировал переход Дениса Глушакова в «СКА Ростов»
Московские клубы сошлись в пару // Победив «Динамо», ЦСКА догнал конкурента
В Республике Таджикистан прошел первый этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Отец-инвалид из Москвы оспаривает в Верховном суде ограничение родительских прав
Константин Гусев, OLIMPBET: «Футбол остается самым популярным видом спорта в России»
Певица Астрид Хан представила песню "Дом"
Сафьян рассудит матч "Зенит" – "Оренбург"
«Меня улучшать — только портить»: актриса Елена Валюшкина — о дружбе с Муравьевой, юбилее на сцене Театра Моссовета и об автобиографии
Как первый «Запорожец» стал легендой советского автопрома
Правительство выделило деньги на путинскую трассу до Тюмени
Массовая автомобильная авария парализовала движение на МКАД
Автобус «Ростова» попал в ДТП на МКАДе: Футболисты не пострадали
Путин отмечает день рождения
Путин на следующей неделе встретится в Москве с лидерами стран СНГ
"Можно дуть на кофе для президента?": Необычный жест во время встречи с Путиным и реакция главы государства
Путин проведет совещание с правительством и членами Совбеза РФ
"Известия": отец-инвалид пытается в суде снять ограничение в родительских правах
В Орле гинекологи и неонатологи из Москвы, Курска и Рязани обсудили проблемы женского и детского здоровья
Стоматолог Сумцова предупредила о продуктах, портящих зубную эмаль
Отец-инвалид из Москвы оспаривает в Верховном суде ограничение родительских прав
País: союзники Киева начали давить на Зеленского для завершения конфликта
Московские клубы сошлись в пару // Победив «Динамо», ЦСКА догнал конкурента
Стоянов показал Брежневу пародию на него: «Думал, что все… Но человек оказался с большим чувством самоиронии»
ЦСКА обыграл московское «Динамо» в матче чемпионата России по футболу
«Москва преподносится в определенном свете за рубежом». В ЦСКА ответили, что беспокоило Пьянича перед приездом в РФ
Собянин: Еще семь площадок присоединилось к проекту «Музеи — детям»
Собянин: сервисы МЭШ ежедневно помогают педагогам
Собянин: Один из крупнейших спортивных кластеров появится в Мневниковской пойме
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин. Главное за день
Более пяти тысяч растений-экофильтров высадили в столичных очистных сооружениях в этом году
Голова в микроволновке. 12-летняя девочка с парнем съели арендодателя
ТАСС: президент России Владимир Путин отметит 72-летие в рабочей обстановке
Актриса из Новосибирска пришла на матч Динамо-Спартак с плакатом «Ищу мужа»
В Поморье более 4000 человек посетили мероприятия акции «День краеведческих знаний»
Архангельский “Водник” уступил победу Кемеровскому “Кузбассу”: какой счёт
В Архангельской области проходят мероприятия Всероссийского дня ходьбы
У соседей Архангельской области снегопад парализовал движение, на трассах образовались заторы
Главное за день: 5 октября
Час занимательной информации «Про котов, котят и кошек, обитателей окошек»
Познавательная беседа «Китай от А до Я».
В Новочеркасске состоялось открытие памятника советскому врачу Валентину Войно-Ясенецкому
Голова в микроволновке. 12-летняя девочка с парнем съели арендодателя
"Метриум": 75% новых квартир бизнес-класса в Москве продается в рассрочку
Тренер Осинькин не исключил отставки из "Крыльев Советов" 7 октября
Студенческое общежитие МГИМО в Одинцове откроют в 2025 году
