Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ)
Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ) - это вид психологической помощи, который помогает людям справляться с конкретными проблемами и находить решения за короткий срок. Эта терапия фокусируется на конкретных задачах и целях.Основная задача ОРКТ - найти решение для проблемы или задачи, с которыми человек столкнулся. Вместо того, чтобы глубоко анализировать прошлое или долго рассказывать о своих чувствах, в этой терапии уделяется внимание поиску практических способов решения проблемы прямо сейчас.ОРКТ работает через активное обсуждение ситуации, выявление возможных вариантов действий и планирование шагов к решению проблемы. Терапевт помогает человеку разработать конкретный план действий и дает инструменты для решения проблемы в будущем.Этот вид терапии был разработан в 1980-х годах. Стивен де Шазо и Инсу Ким Берг разработали ОРКТ как альтернативный метод психотерапии, который фокусируется на поиске решений, а не только на анализе проблем. Они считали, что большинство людей ...
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Moscow.media Частные объявления сегодня
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
«585*ЗОЛОТОЙ» отмечена в рейтинге лучших брендов Санкт-Петербурга
Anex сделал заявление о вылетах в Хургаду и Шарм-эль-Шейх из различных городов России
Певица Natalie Orlie: «Это был праздник жизни, наполненный улыбками и теплом»
Продолжается регистрация посетителей на выставку «Интерткань-2024. Осень»
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
ИЭМЗ «Купол» награждён за вклад в выполнение Гособоронзаказа
КРТ прописали "социальный оброк"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
В ночь на 3 сентября перекроют путепровод у Гусиного брода в Новосибирской области
The PC game releases we're most excited about in September
Doomsday: Last Survivors 1.33.0
Дедушка Мороз, ты подарки нам принес? 1.22.1
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Уссурийский дизельремонтный завод обновляет свое оборудование за счет инвестиций
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
«Всё сложилось так, как мы хотели»: МВД помогло многодетной семье из Краснодарского края оформить гражданство РФ
Сосед убил 12-летнюю девочку, у которой месяц назад умерла мама
5 сентября в Москве отметят 79-летие победы над милитаристской Японией
«AXIOМА» - уникальный цифровой ІТ-проект «Норникеля» в рамках работы ИЦК «Экология»
Зверев выиграл 100-й матч на турнирах «Большого шлема»
Шнайдер: чувствую, что США для меня — второй дом
Александр Зверев квалифицировался на Итоговый турнир ATP
Тиафу об Арене Артура Эша: «Я всегда мечтал играть на этом корте. Тут я лучшая версия себя»
Следователи начали обыски в Центре временного содержания иностранцев в Сахарове
Стаю голубей запустили в небо у «Автозаводской» в память о жертвах терактов
Ассоциация юристов России обновит справочник мер поддержки участников СВО
Промышленные товары заняли около 60% несырьевого неэнергетического экспорта Москвы в январе — июне
Музыкальные новости
Хорошо провели время вместе: беременная певица Карди Би воссоединилась с бывшим мужем ради сына
В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
Обманутая Долина забаррикадировалась в проданной квартире
Юлия Савичева устроила зажигательную дискотеку в центре Москвы
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Уссурийский дизельремонтный завод обновляет свое оборудование за счет инвестиций
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
"Яндекс Аренда": средняя ставка аренды жилья в России за месяц выросла на 12%
ТАСС: задержанного за взятку генерала Муминджанова отправили в Москву
Бурятский театр оперы и балета торжественно открыл юбилейный сезон
Определился соперник ЦСКА по финалу Кубка мэра Москвы
Росгвардейцы пришли на помощь пожилому мужчине, попавшему в серьезное ДТП в ДНР
На юге Москвы на месте незаконных складов появилось парковочное пространство
Жительница Ленобласти угнала машину в Москве
В Москве водитель электросамоката сбил коляску с четырехмесячным ребенком
Путин пригласил президента Монголии в Москву на празднование 80-летия Победы
Монгольские школьницы спели Путину на русском «По малину в сад пойдем»
Эксперт: В Монголии Москве интересны модернизация ТЭС и проект «Союз Восток»
Путин пригласил президента Монголии на празднования по случаю 80-летия Победы
Почти 5 тысяч заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Меньше соли, больше спорта: как сохранить здоровье сосудов после 50 лет
Большинство опрошенных россиян планируют в ближайший год заняться полным обследованием здоровья — опрос
Пластический хирург Мадина Байрамукова: с помощью каких бьюти-средств можно подтянуть грудь
Терапевт Чернышова назвала болезни, при которых опасно есть жареную курицу
«Последний шанс убедить Байдена развязать Киеву руки»: The Economist о поездке Зеленского в Штаты
«Ахмат» и тренер Ташуев согласовывают двухлетний контракт
Спортсмены Центрального округа Росгвардии стали призерами всероссийских соревнований
Спорт и игры: какие мероприятия «Москвы 2030» популярны у семей участников СВО
РОСГВАРДЕЙЦЫ ОБЕСПЕЧИЛИ БЕЗОПАСНОСТЬ НА СПОРТИВНЫХ МАТЧАХ В МОСКВЕ
"Если попробуют более жёстко, погибнет вся планета": Лукашенко предупредил США
Лукашенко советует молодежи в регионах не стремиться в Минск
Собянин рассказал о планах по обновлению московских школ
Собянин: Почти 30 тыс. жителей ЮВАО получили современные квартиры по реновации
Собянин сообщил об открытии четырех новых причалов для речного электротранспорта
Сергей Собянин. Главное за день
Жителям Подмосковья сообщили о пожарной обстановке в лесах на 3–5 сентября
Regions Development: 38% родителей предпочитают школы с углубленным изучением технических дисциплин
Инго Экосистема и Ингосстрах Банк обновили категорию повышенного кешбэка
«AXIOМА» - уникальный цифровой ІТ-проект «Норникеля» в рамках работы ИЦК «Экология»
Школу № 10 открыли в Кашире после капремонта
Учебный кабинет имени Ивана Паристого открылся в Брянском филиале ПГУПС
Ветеринары проверили качество более 4 тысяч куриных и перепелиных яиц в Подмосковье
Промышленные товары заняли около 60% несырьевого неэнергетического экспорта Москвы в январе — июне
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Взгляд архангельского общественника изнутри на город, который ждёт перемен
Выставка о ботанических садах усадьбы Архангельское началась в Красногорске
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
На территории Хоровой школы «Дубна» открыли новую концертную площадку
5 сентября в Москве отметят 79-летие победы над милитаристской Японией
Стаю голубей запустили в небо у «Автозаводской» в память о жертвах терактов
Сосед убил 12-летнюю девочку, у которой месяц назад умерла мама
