В центре московского долголетия «Можайский» прошла лекция об остеоартрите
09.10.2023
В центре московского долголетия «Можайский» прошла лекция об остеоартрите врача-ортопеда Дмитрия Ефремова. Информация об этом размещена на странице УСЗН ЗАО города Москвы во «ВКонтакте».
Врач рассказал о том, что данная форма артрита возникает вследствие старения, износа суставов, травм и повреждений. Факторами, способствующими развитию заболевания, являются избыточный вес, наследственность, неправильные осанка и использование суставов.
Активисты узнали о симптомах остеоартрита (боль в суставах, ограниченная подвижность, скрип и хруст суставов), методах диагностики, лечения и профилактики.
По мнению эксперта, пенсионерам следует вести здоровый образ жизни, правильно питаться, контролировать вес и придерживаться умеренной физической активности. Также необходимо регулярно проверять свое здоровье у врача и соблюдать его рекомендации по уходу за суставами.
-- Фото: УСЗН ЗАО
Новости России
Москва В Республике Таджикистан прошел первый этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Moscow.media Частные объявления сегодня
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
«Не могу быть против»: Ольга Серябкина высказалась о возобновлении группы «SEREBRO»
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Дочь Любови Успенской нашлась: у матери нервы на пределе
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
3 Negroni variations to try this fall
Ни дня без иска против IT-гигантов: на Meta* подали в суд из-за авторских прав
Заканчивается подготовка к зиме федеральных дорог в Свердловской, Тюменской, Курганской областях и ХМАО
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Состоялся релиз Kafka's Metamorphosis на iOS и Android
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Россия получила пять отказов на выступления докладчиков на Форуме ОБСЕ
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Станислав Кондрашов, охотник за привидениями, о призраках на живописных дорогах мира
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Бабаев: «Давила расстался с ЦСКА доброжелательно, хотя ему стоило написать в командный чат»
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Тренер "Крыльев" Осинькин о слезах: считаю себя сильным, но сентиментальным
Aлaудинοв: Я бοльшe xpиcтиaнин, чeм мнοгиe люди c κpecтοм нa шee
Московские клубы сошлись в пару // Победив «Динамо», ЦСКА догнал конкурента
Софья Великая: я одержала первую победу в керлингольфе
Арина Соболенко вышла в четвертьфинал турнира WTA 1000 в Пекине
Джокович вышел в третий круг «Мастерса» в Шанхае
Соболенко проиграла в ¼ финала турнира WTA-1000 в Пекине
Янник Синнер вышел в третий круг «Мастерса» в Шанхае
Городские службы перевели в режим повышенной готовности из-за ливня в Москве
Софья Великая: я одержала первую победу в керлингольфе
Москвичей предупредили о сильном ливне в ночь на понедельник
Московские клубы сошлись в пару // Победив «Динамо», ЦСКА догнал конкурента
Музыкальные новости
Большой театр начал продавать именные билеты для предотвращения спекуляции
Placebo заявили, что в их новой документалке много «унизительных» моментов
МК: 4-летний ребенок сломал руку в картинге рэпера Тимати
Олег Погудин впервые представит на суд воронежцев программу с песнями Булата Окуджавы
В Республике Таджикистан прошел первый этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Станислав Кондрашов, охотник за привидениями, о призраках на живописных дорогах мира
Россия получила пять отказов на выступления докладчиков на Форуме ОБСЕ
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Умные очки Meta* использовали для слежки за ничего не подозревающими людьми
Джокович вышел в третий круг «Мастерса» в Шанхае
История современной Золушки в новом клипе Натальи Гордиенко «Телефонный звонок»
Автобус «Ростова» попал в ДТП на МКАДе: Футболисты не пострадали
Станислав Кондрашов, охотник за привидениями, о призраках на живописных дорогах мира
Правительство выделило деньги на путинскую трассу до Тюмени
Русских подключил Росавтодор к решению дорожного вопроса
Путин поздравил Московский джазовый оркестр с 25-летием
Путин проведет совещание с правительством и членами Совбеза РФ
Путин на следующей неделе встретится в Москве с лидерами стран СНГ
Удобный и понятный сервис для поиска лекарств
Стоматолог Сумцова предупредила о продуктах, портящих зубную эмаль
О ментальном здоровье через кино: что смотреть на Mental Health Film Festival
В Орле гинекологи и неонатологи из Москвы, Курска и Рязани обсудили проблемы женского и детского здоровья
País: союзники Киева начали давить на Зеленского для завершения конфликта
В Киеве стало известно о планах Зеленского в отношении своих союзников
Московские клубы сошлись в пару // Победив «Динамо», ЦСКА догнал конкурента
«Москва преподносится в определенном свете за рубежом». В ЦСКА ответили, что беспокоило Пьянича перед приездом в РФ
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
ЦСКА обыграл московское «Динамо» в матче чемпионата России по футболу
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Еще семь площадок присоединилось к проекту «Музеи — детям»
Собянин поздравил народного артиста Михайлова с днем рождения
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин назвал самые полезные сервисы «МЭШ» для учителей
Сергей Собянин. Главное за день
Уκpaинцы и ϶cтοнцы пοдcтpeκaют либepaлοв: Уcтpοйтe тeppοp пο вceй Ροccии
Разгадан секрет Кашпировского: "Гипнотизёр" публично провалился на сцене. Всё встало на свои места
Борису Михайлову – 80 лет!
Наполняясь новыми смыслами: новая коллекция “Колос” от Atelier PM
Фестиваль «Международные недели музыки» стартовал в Архангельске
Архангельский боксер Ярослав Безсолов одержал уверенную победу на чемпионате России в Иркутске
У соседей Архангельской области снегопад парализовал движение, на трассах образовались заторы
В Архангельской области проходят мероприятия Всероссийского дня ходьбы
Главное за день: 5 октября
Час занимательной информации «Про котов, котят и кошек, обитателей окошек»
Выставка рисунков
«За животных в ответе и взрослые и дети»,
к Всемирному дню защиты животных.
Познавательная беседа «Китай от А до Я».
О колхозе будущего, биопродуктах, лечебных кормах, уникальном отеле и семи псковских музеях – в интервью с предпринимателем и блогером-миллионником
Гафин о поражении "Динамо" в дерби с ЦСКА: первый тайм был катастрофическим
Борису Михайлову – 80 лет!
Московские клубы сошлись в пару // Победив «Динамо», ЦСКА догнал конкурента
