Как принять тебя, если я не принимаю себя

Когда мы не принимаем себя, нам всё время что-то хочется в себе изменить. Кажется, что стоит накачать бицепсы, трицепсы, икроножные мышцы и кубики на прессе, как наша жизнь изменится. Что же произойдет? Может мы наконец будем довольны своим отражением в зеркале?Возможно, но маловероятно. Если к тому моменту вы не научитесь принимать себя такими, какие вы есть здесь и сейчас.Как это, спросите вы? А что если я толстый/ая, некрасивый/ая? Если у меня кожа в прыщах или морщинах?Это неважно, так как это лишь субъективное восприятие нашей внешности. Если кто-то говорит вам, что вы недостаточно хороши, но вы при этом находитесь в контакте с самими собой и довольны собой и своей жизнью, то вас не заденут слова этого человека.Часто человека, который высказывает недовольство в наш адрес, не устраивает что-то в самом себе и, вероятно то, что он себе не позволяет признавать.Порой такие слова неодобрения, неуважения и обесценивания говорим себе мы сами. Мы смотрим на себя в зеркало и замечаем свои недостатки, ...