Стертые личные границы. Как понять эти границы?
Стёртые личные границы. Как понять эти границы?Личные границы играют важную роль в нашей жизни, определяя, где заканчивается наше я , и начинается другие . Это процесс очень важный, так как дает нам возможности общения и выстраивания приоритетов. Чем понятнее структура наших границ, чем четче она прорисована, тем лучше человек себя чувствует.Однако, иногда грани между нами и окружающими стираются, и это может привести к стрессу и дисбалансу, а точнее к хаосу. А хаос - это очень плохо.В данной статье мы рассмотрим, что такое стёртые личные границы и как их понять и восстановить.Шаг 1: Понимание личных границ. Личные границы это ментальные и эмоциональные линии, которые определяют, как мы взаимодействуем с миром.Они включают в себя физические, эмоциональные, и психологические аспекты.Представьте себя как дом с оградой: границы определяют, что находится внутри (ваше личное пространство) и что находится снаружи. Вы должны заботиться о себе как о саде. Если кто-то начинает вырывать ваши цветы, ...
Новости России
Москва
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Читайте также:
Вчера 23:53
Вчера 23:49
00:00
00:15
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
И жили они долго и счастливо
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Анекс сделал заявление по Таиланду: теперь рейсы на Пхукет будут выполняться из 14 городов России, а в Паттайю из 4-х
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
«Мы не могли нормально работать»: как Азербайджан препятствовал оказанию помощи Красного Креста во время блокады Нагорного Карабаха. Фоторяд
Пассажирский поезд врезался в кроссовер
Шоу-кар в ретро-стиле Hyundai N Vision 74 отправится в серийное производство
The PC game releases we're most excited about in September
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Воробьев — о победе над «Спартаком»: «Довольно сложная игра. ЦСКА пришлось много обороняться и много работать»
Врач Демьяновская раскрыла неочевидный признак скрытой гипертонии
Сперцян: «Чемпионат России очень сильный. Со всеми надо показывать максимум»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Департамент ГОЧС и ПБ: последствия ДТП в Новой Москве ликвидировали
С надеждой, верой и любовью: осенью православные верующие отметят несколько важных праздников
Ульяновские дизайнеры сделали из Федерации местные Патрики
Попавший в ДТП в Новой Москве автобус принадлежит АО «Крокус Сити»
Попырин за счет победы над Джоковичем впервые вышел во вторую неделю «Большого шлема»
Джокович проиграл в третьем круге US Open и впервые с 2017 года закончит год без титула на турнире Большого шлема
«Мыскина проявила себя с самой хорошей стороны. Звонарева – истинный боец». Тарпищев о финале Кубка Федерации-2004
Теннисист Рублев вышел в четвертый круг Открытого чемпионата США
Воскресенье 1 сентября стало самым жарким днем XXI века в Москве
«Неделя с 2 сентября нас всех подставит». Синоптики резко изменили прогноз
Один человек погиб при столкновении автобуса и грузовика в Новой Москве
Праздник винограда с дегустацией пройдет 14 сентября в «Аптекарском огороде»
Музыкальные новости
Концерт «Моцарт и Глинка» в Тригорском завершит «Летние вечера»
Баста сделал признание не в свою пользу: «Я самый настоящий скуф. С гордостью несу это знамя»
Басист Aerosmith Том Хэмилтон заявил, что еще верит в жизнеспособность группы
В преддверии Дня знаний сотрудники Клинского ОВО совместно с солистом группы «На-на» Владимиром Политовым поздравили воспитанников Центра помощи семье и детям «Клинский»
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Прекрасной игры участникам теннисного турнира памяти Ю. М. Лужкова пожелала Елена Батурина
Белые розы высадили в Москве у дома, в котором жил Юрий Шатунов
Сергей Собянин сообщил о ликвидации четвертого летевшего к Москве беспилотника
Shot: россиянка отдала случайному прохожему платья почти на 850 тысяч рублей
Департамент ГОЧС и ПБ: последствия ДТП в Новой Москве ликвидировали
Определился соперник ЦСКА по финалу Кубка мэра Москвы
Мэр Ландеты предложил Путину запустить образовательный курс
Песков рассказал о реакции Путина на то, что Байден назвал его «убийцей»
Путин посетит Монголию и прилетит на Дальний Восток для участия в ВЭФ
Путин назвал Узбекистан стратегическим союзником в День независимости республики
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Токсиколог Кутушов назвал неожиданную пользу лисичек в борьбе с паразитами
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на спортивных мероприятиях в Москве
«Оренбург» — «Динамо» Москва — 2:2. Видеообзор матча РПЛ со спасительным голом на 95-й минуте
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Сергей Собянин сообщил о ликвидации четвертого летевшего к Москве беспилотника
Собянин: силы ПВО сбили в Одинцове четвертый БПЛА, летевший в сторону Москвы
Собянин сообщил о ликвидации силами ПВО десяти БПЛА, летевших к Москве
Собянин: БПЛА сбили на подлете к Москве в городском округе Подольск
Птицы массово гибнут на пруду в Новой Москве
В Москве обнаружили краснокнижных серых цапель, которых считали исчезнувшими
«Инопланетное происхождение»: что за золотой шар обнаружили на дне Тихого океана
Массовая гибель птиц произошла в Москве
Ульяновские дизайнеры сделали из Федерации местные Патрики
Росавиация раскрыла число задержанных в Москве рейсов из-за атаки дронов
Попавший в ДТП в Новой Москве автобус принадлежит АО «Крокус Сити»
Департамент ГОЧС и ПБ: последствия ДТП в Новой Москве ликвидировали
Полярные сияния наблюдали в нескольких регионах России
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Жители Архангельской области и других регионов России наслаждались редким северным сиянием
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
В ДТП под Симферополем погибли два человека
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
Росавиация раскрыла число задержанных в Москве рейсов из-за атаки дронов
С надеждой, верой и любовью: осенью православные верующие отметят несколько важных праздников
Департамент ГОЧС и ПБ: последствия ДТП в Новой Москве ликвидировали
Один человек погиб при столкновении автобуса и грузовика в Новой Москве