Спонтанность или постоянная бдительность.... В текущих реалиях человек стремится постоянно добиваться результатов, получению выгоды и саморазвитию. И для этого нужно сохранять контроль над собой.Когда человек постоянно находится в состояние контроля, он не может расслабится и идет по пути выгорания, очень важно, в такие моменты, пускать в с свою жизнь спонтанную деятельность.Вот некоторые советы, которые могут вам в этом помочь:Измените свою рутину: Попробуйте делать что-то новое каждый день, даже если это маленький шаг в сторону от обычного. Например, попробуйте новое кафе или ресторан, возьмите курс по интересному хобби или посетите новое место.Проявляйте гибкость: Будьте открытыми для неожиданностей и спонтанных приглашений. Обратите внимание на возможности, которые предлагает вам жизнь, и не бойтесь соглашаться на новые и интересные предложения.Отпустите контроль: Познакомьтесь с новыми людьми и откройтесь перед ними. Позвольте себе быть более спонтанным и выразительным. Возможно, вам ...
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
Состоялся релиз Kafka's Metamorphosis на iOS и Android
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
Большой театр изменил правила продажи билетов в связи со случаями спекуляции
Опера «Моцарт и Сальери» прозвучала в завершение сезона культурно-просветительской программы музея-усадьбы «ОНЕГ»
Тату, побег, анорексия. Как бунтуют дети Яковлевой, Успенской, Кафельникова
«Человек поет такие песни! Вы бы никогда не подумали, что он такой козёл!» Певица Бьянка рассказала о домогательствах известного певца в студии «Шоу Воли» на ТНТ
Ветеран СВО из Якутии стал участником всероссийского форума классных руководителей
МОГУТ ОТКЛЮЧИТЬ НАТО И ВИРУСОВ. "ДОБРЫЙ КАРДИНАЛ КРЕМЛЯ": ЯДЕРНЫМ ОРУДИЕМ НЕ РАЗБРАСЫВАЮТСЯ, НО, ЕСЛИ НАТО, ЗНАЧИТ НАДО? Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
Голова в микроволновке. 12-летняя девочка с парнем съели арендодателя
В Германии нарушено движение поездов из-за нападения на девушку в вагоне
