Как обрести уверенность? Часть 3.

Делать, а не бояться совершить ошибку. Извлекать из неудач ценный опыт, а не сожалеть о сделанном или не сделанном. Менять действия, а не ругать себя за то, что наступаю на одни и те же грабли.Когда мы совершаем ошибку в отношении других людей, то понимаем, что ее необходимо исправить. Будучи взрослыми людьми, мы извиняемся, объясняем причину, возмещаем причинённый ущерб и больше так не поступаем.Что меняется, когда эту ошибку мы совершаем в отношении себя? 1. Мы не находим объективного объяснения, а цепляемся за искаженное, и ругаем себя.Мы видим только плохость своего поступка, отсутствие достижений и развития, но совсем не учитываем все остальное. Мы поступаем также, как когда-то взрослые, которым возможно было некогда прояснять нюансы, спрашивать о том, что мы чувствуем, предлагать помощь в разрешении ситуации. Им важнее было видеть результат. Как и нам сейчас важнее видеть достижения. Мы не научаемся слышать себя. А значит и не видим полной картины.2. Мы не прощаем себе уязвимости, ...