как не разреветься после разговора с начальством
Не так давно стала свидителем одной, для меня очень не приятной ситуации. Руководство одной из организаций в очень грубой форме разговаривало с сотрудником, который, в результате данного разговора прилюдно расплакался. Мы все прекрасно понимаем, что иногда оплакать и выпустить свои обиды можно и нужно, но иногда бывают ситуации, когда необходимо сдержаться, хотя бы до момента ухода в безопасное место, где ты себе можешь это позволить. Итак, несколько рекомендаций, которые, надеюсь, кому то смогут помочь.Несколько способов помочь себе сохранить спокойствие:1. Глубоко дыши. Приступай к глубокому и спокойному дыханию, чтобы успокоиться и снизить свой уровень стресса.2. Вспомни, что это не лично. Помни, что раздражение руководства может быть вызвано их собственным стрессом, проблемами или недопониманиями, и это не обязательно связано с тобой лично.3. Поставь себя на их место. Попытайся понять, почему они могут быть такими раздраженными или недовольными. Возможно, они испытывают давление сверху ...
Новости России
Москва
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Новые дисциплины и правила судейства представят
на соревнованиях по фитнес-аэробике в Анапе
Российский турист прилетел на Кубу и был отправлен назад в Россию по этой причине
«585*ЗОЛОТОЙ» отмечена в рейтинге лучших брендов Санкт-Петербурга
37 российских туроператоров прекратили дальнейшую работу
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Личный водитель задушил петербурженку ради 10 млн рублей
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
The PC game releases we're most excited about in September
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Як вибрати накладний замок
Як встановити ручки на планці для дверей
Event DJ Fest: В Москве пройдет масштабный фестиваль ивент-диджеев
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Путин рассказал о работе над трехсторонними отношениями с КНР и Монголией
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на Международном военно-историческом фестивале «День Бородина» в Подмосковье
Педиатр Константинова: пример семьи имеет большое значение в борьбе с ожирением у детей
СЭ: сборная России сыграет в ноябре с командой Сирии
Сотрудники Росгвардии поздравили подмосковных кадет гвардейских классов с Днем знаний
Рублёв повредил руку ракеткой в матче 1/8 финала US Open
Теннисистка Петрова: Медведев показал класс в третьем круге US Open
Александр Зверев квалифицировался на Итоговый турнир ATP
Теннисист Рублев вышел в четвертый круг Открытого чемпионата США
С 1 сентября изменилась схема движения на Сиреневом бульваре в Измайлово
Андрей Воробьев поздравил жителей Подмосковья с началом нового учебного года
Началась регистрация на экскурсии по столичным заводам
Полицейские установили личность устроившего стрельбу во время драки в центре Москвы
Музыкальные новости
«Бал соблазнов»: Киркоров спел на 50-летии уральского бизнесмена за 10 миллионов
В Омске появится мурал с изображением Егора Летова
В преддверии Дня знаний сотрудники Клинского ОВО совместно с солистом группы «На-на» Владимиром Политовым поздравили воспитанников Центра помощи семье и детям «Клинский»
Жена Джигана заявила, что потратила 20 тысяч на школьную форму для детей
Event DJ Fest: В Москве пройдет масштабный фестиваль ивент-диджеев
В авиакатастрофе на Камчатке погибли жители 7 регионов, включая Приамурье
Путин назвал развитие связей с Монголией одним из приоритетов РФ
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
ЦСКА — «Торпедо» — 3:1. Видеообзор матча Кубка мэра Москвы
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
У спальных районов проснулся аппетит // Жители московских окраин стали чаще ходить в рестораны
Бурятский театр оперы и балета торжественно открыл юбилейный сезон
Пострадавшего в аварии с грузовиком и автобусом на ЦКАД эвакуировали вертолетом
Более 10 машин столкнулись на ЦКАД в Новой Москве
Ежегодный фестиваль технических видов спорта пройдет в Москве в День города
Кадры с места смертельного ДТП с автобусом в Москве
Путин рассказал о работе над трехсторонними отношениями с КНР и Монголией
Путин: Россия обсуждает с Монголией поставки топлива и ГСМ по льготным ценам
Путин: Россия готова обеспечить Монголию топливом и ГСМ по льготным ценам
Путин: Россия и Монголия обсуждают льготные поставки топлива
Собянин: Более 2,4 млн упаковок лекарств получил город по офсетным контрактам
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Токсиколог Кутушов назвал неожиданную пользу лисичек в борьбе с паразитами
«Оренбург» — «Динамо» Москва — 2:2. Видеообзор матча РПЛ со спасительным голом на 95-й минуте
Новый персонаж сериала «Команда МАТЧ» Шоня стал талисманом «Матч ТВ»
Тульская молодежь возрождает любимую игру Льва Толстого и Федора Шаляпина
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на спортивных мероприятиях в Москве
Лукашенко советует молодежи в регионах не стремиться в Минск
Собянин назвал лично лекарств, произведенных по офсетным контрактам
Собянин открыл школу на юго-западе Москвы после реконструкции
Собянин: пожар на Московском НПЗ локализовали
Собянин: Возгорание на МНПЗ локализовано
«Инопланетное происхождение»: что за золотой шар обнаружили на дне Тихого океана
Птицы массово гибнут на пруду в Новой Москве
В Москве обнаружили краснокнижных серых цапель, которых считали исчезнувшими
Массовая гибель птиц произошла в Москве
В Медведковском лесопарке планируются преобразования
В Лосино-Петровском прошла августовская педагогическая конференция
Собянин назвал лично лекарств, произведенных по офсетным контрактам
На Россию надвигаются заморозки: в начале сентября температура опустится до -5°C
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Жители Архангельской области и других регионов России наслаждались редким северным сиянием
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Встреча друзей «Храм науки, мечтаний, чудес»
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
В регионах РФ началась масштабная перенастройка дорожных камер
Освещение федеральным телевидением Отправки 128-го Гумконвоя КПРФ 28 августа 2024 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Территорию ЮАО освободили от 62 ветхих заброшенных ...