Упражнение: Какое ты животное? Телесная ресурсная практика
Работаю с образами в ЭОТ и одним глазом присматриваюсь к телесно-ориентированной терапии.Там много ценного, проживания эмоций через тело. В телеске, в отличе от ЭОТ, есть свои ограничения:в контакте с образами мы ничем не ограничены, кроме собственного воображения, и можем прожить больше-шире-фантастичнее. Тем не менее, в телесных практиках очень много опыта, который происходит здесь и сейчас. И очень классные инсайты можно получить, и взять с собой в жизнь.Например, находясь в нересурсном состоянии, можно представить себя каким-то животным. На кого это похоже? Кто я, когда мне лень, апатично, страшно, тревожно, зажато? Прямо соединитесь с телом и почувствуйте изнутри. Какое животное подходит под описание этого состояния? Как оно двигается? Проделайте эти движения, побудьте этим животным, почувствуйте телом.Теперь представьте свое состояние бодрости, тонуса, собранности, радости. Какое животное теперь приходит на ум? Кто вы, когда вы такой, бодрый, заряженный, веселый? Начните двигаться, ...
Новости России
Москва Сбежавшего из Израиля в РФ подростка-вундеркинда нашли в отеле рядом со Внуково
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Смириться нельзя выздороветь. Как живут и справляются с трудностями люди, перенесшие инсульт
Свердловские врачи рассказали, можно ли спасти печень после употребления алкоголя
Связь диабетической ретино- и нефропатии с риском ишемии конечностей
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
Why you should buy physical copies of your favorite books
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Свечение Жеребцовой горы...
Ограничено движение грузовиков по 45 автодорогам в Красноярском крае
На ремонт улично-дорожной сети в 34 районах Забайкалья выделено более 2 млрд рублей
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Калинка моя: автокросс в Калининце
Сбежавшего из Израиля в РФ подростка-вундеркинда нашли в отеле рядом со Внуково
В Москве за нападение на полицейского задержан сын миллиардера Мусы Бажаева
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Был задержан подозреваемый в нападении на полицейского у Лужников в Москве
Лавров: полное уничтожение движения ХАМАС невозможно
Ищем новый культурный код: молодые дизайнеры вдохновляются богатым наследием страны
В Суздале пройдёт фестиваль «Лето Господне»
Суперспособности русских, или О чём мечтают в России. Опрос для улыбок на ваших лицах
Telegram прекратил монетизацию российских каналов
Источник «360»: два москвича на мотоцикле погибли из-за ДТП на Покровской улице
Теннисисты Медведев и Джокович отказались жить в Олимпийской деревне
Теннисистка Веснина показала свою форму на Олимпийские игры в Париже
Теннисист Медведев уверенно прошел во второй круг на Олимпиаде в Париже
Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира WTA за последние три года
Обвиняемый в подрыве автомобиля в Москве был алтарником
На национальную премию «Лучший промышленный дизайн России» подали более 1 тыс заявок
Источник «360»: два москвича на мотоцикле погибли из-за ДТП на Покровской улице
Уважаемые жители Жирновского района, военные моряки, ветераны ВМФ!
Музыкальные новости
Жена экс-мужа Анастасии Волочковой рассказала, что у ее падчерицы новый роман
Певица Сорокина посетила Центр отбора на службу по контракту в Москве
Омский паралимпиец раскритиковал Снуп Догга, который нёс олимпийский огонь
Международные морские перевозки
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Сбежавшего из Израиля в РФ подростка-вундеркинда нашли в отеле рядом со Внуково
Калинка моя: автокросс в Калининце
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
TruMen Eva — новая платформа для искренних разговоров и профессиональной помощи
Назначен новый главный тренер тамбовского ФК "Спартак"
Источник «360»: два москвича на мотоцикле погибли из-за ДТП на Покровской улице
В Москве строят новую дорогу, которая станет дублером Калужского шоссе
Калинка моя: автокросс в Калининце
СК: Серебряков частично признал вину и рассказал о подготовке покушения
Остроумный ответ Путина на провокационный вопрос сорвал аплодисменты
Эрдоган стал спешить на встречу с Асадом
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Стопроцентная эффективность: что известно о препарате от ВИЧ-инфекции «Ленакапавир»
Модно — не значит полезно: каким рекомендациям по похудению не стоит доверять
Родившегося с пулей в животе ребенка спасли врачи в Подмосковье
Сотрудники фитнес-клуба в Москве случайно залили в канистру с хлором ядовитый газ
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
Калинка моя: автокросс в Калининце
Хинштейн: сын миллиардера Бажаева ударил полковника МВД в Москве
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Собянин поздравил работников торговли с праздником
Работы на три года. Собянин рассказал, как изменится «Коломенское»
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Поздравление от мэра Москвы получили сотрудники центров госуслуг
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Прибыли с юга: какие животные появились в Москве из-за глобального потепления
Лужнецкую набережную благоустроят
Климатолог Карнаухов: в течение века в Москве могут наступить арктические холода
После «Крокуса» все изменилось: коррупционеров упрятали за решетку, а мигрантов заставили учить русский по-настоящему
Молодой мужчина скончался после удаления зуба в Москве
Обвиняемый в подрыве автомобиля в Москве был алтарником
«У нее красивые ноги?» Как специалист по погоде создал «Комбинацию»
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Сергей Собянин. Неделя мэра
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
В Суздале пройдёт фестиваль «Лето Господне»
«У нее красивые ноги?» Как специалист по погоде создал «Комбинацию»
"Тяжёлый и нестабильный": Август 2024 станет огромным испытанием. Синоптики назвали регионы с самой аномальной погодой
Суперспособности русских, или О чём мечтают в России. Опрос для улыбок на ваших лицах
