Почему все бесит: 10 признаков истощения психики

Некоторые мои клиенты жалуются на общую раздражительность, их бесят люди, события, слова. Часто на ровном месте или при незначительных событиях появляется злость, агрессия, плаксивость, бессилие.У психики человека есть свой запас прочности. Ее износ можно сравнить, например, с кариесом на зубе. Вроде еще можно пережевывать пищу, но каждый раз вы испытываете неприятные ощущения, боль и понимаете, что с каждым днем состояние зуба ухудшается.Но в случае с зубной болью мы четко понимаем, что без специалиста не обойтись. И в конце концов, записываемся к стоматологу.В случае с истощенной психикой очень часто мы надеемся справиться самостоятельно.В этой статье я опишу 10 основных признаков психики человека на грани истощения.10 признаков истощения психики.Вы часто проигрываете в голове самые худшие, катастрофические сценарии развития событий. Ваше воображение рисует яркие образы ужасного будущего.Вы чувствуете усталость постоянно, даже просыпаясь утром, даже если вы спали 12 -15 часов, даже если ...