Я часто слышу о том, что надоел день сурка, ничего интересного в жизни не происходит. В этой статье предложу некоторые эксперименты, наполняющие жизнь яркими красками. А еще приятный бонус в том, что маленькими шагами пройдет страх ошибок. Первый эксперимент- пойти на работу, по делам, прогуляться новым, непривычным маршрутом. Для чего это нужно? Во-первых, любой новый опыт развивает нейронные связи, а значит, поддерживает работу мозга. Во- вторых, в американском научном журнале Nature Neuroscience пару лет назад опубликовали исследования, которые подтвердили: новый опыт в человеческом мозге связан с ощущением благополучия. Эксперименты помогают нам почувствовать себя счастливыми. И, конечно, любой новый опыт расширяет наши границы. Делает нашу жизнь богаче, разнообразнее. Второй эксперимент связан с ошибками. Одна из причин низкой самооценки это перфекционизм. Когда кажется, что сделать как-нибудь, с ошибками, но сегодня это расписаться в своем ничтожестве. Нужно идеально и никогда. Ведь ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Iris van Herpen haute couture осень-зима 2024
Гастроэнтеролог Садыков дал 3 совета, как не отравиться дыней и арбузом
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Идёт экстренная эвакуация: в Челябинской области прорвало дамбу
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Калинка моя: автокросс в Калининце
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Знает все! Московский школьник рассказал, как попал без экзаменов в МГИМО
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Продать дом в Московской области через агентство недвижимости
Продать квартиру через агентство недвижимости в Москве
Муж произнёс душераздирающую речь, а сын расплакался на прощании с МотоТаней
Пьяная месть: Петербуржец поджег брата возлюбленной
Медведев: Россия противостоит США, чтобы не допустить мировой катастрофы
Владимир Путин посетил Свято-Троицкую Александро-Невскую лавру в Петербурге
Россиянка Мирра Андреева завоевала первый титул WTA в карьере
Теннисистка Веснина показала свою форму на Олимпийские игры в Париже
Уроженка Москвы Рыбакина объяснила, почему снялась с Олимпиады
Аванесян сыграет с Андреевой в финале турнира WTA в Румынии
Хлебом не корми, дай бургер: в чем секрет популярности фастфуда
Еще 4 медали завоевали спортсмены Подмосковья на чемпионате России по лыжероллерам
Миллиардер Бажаев заявил, что его сын ответит за драку с полицией
Продать квартиру через агентство недвижимости в Москве
Музыкальные новости
Мария Гунина: «Тейлор Свифт – феномен уровня The Beatles, но куча людей ее ненавидит и обесценивает»
Гарику Burito устроили сюрприз в радиоэфире
Солисты Мариинки дадут в «Михайловском» концерт памяти отца Георгия Мицова
Нечего скрывать: Волочкова показала фигуру в полупрозрачном платье
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Владимир Путин включил Айсена Николаева в новый состав президиума Госсовета РФ
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Адвокат Алсу Крючков не увидел перспектив сохранения брака певицы с Абрамовым
Особенности рефконтейнеров
Советская Москва в 1967 году
Обвиняемый в подрыве автомобиля в Москве был алтарником
Калинка моя: автокросс в Калининце
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Патрушев высказался о пересмотре шагов США по ракетам в ФРГ после предупреждения Путина
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
Модно — не значит полезно: каким рекомендациям по похудению не стоит доверять
На форуме «Территория будущего. Москва 2030» выберут аромат для поликлиник
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Родившегося с пулей в животе ребенка спасли врачи в Подмосковье
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
Калинка моя: автокросс в Калининце
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Стала известна причина нападения Бажаева на полицейского
Хинштейн: сын миллиардера Бажаева ударил полковника МВД в Москве
Лукашенко завершил визит в Россию и прибыл в Минск
Собянин рассказал о модернизации научных пространств внутри столичных колледжей
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Мэр Москвы рассказал, как за пять лет преобразился район Некрасовка
Собянин поздравил работников торговли с праздником
Лужнецкую набережную благоустроят
Юбилейный «Лётчик Фестиваль» в культурно-экологическом пространстве «Джао Да!Ча»
Прибыли с юга: какие животные появились в Москве из-за глобального потепления
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Один человек погиб в результате удара молнии в парке «Патриот»
Еще 4 медали завоевали спортсмены Подмосковья на чемпионате России по лыжероллерам
Трое бизнесменов сядут за пол-миллиарда рублей, похищенных у Минобороны
В Пущине на пешеходной дорожке от улицы Балковская до проспекта Науки установят новое освещение
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Собянин рассказал о развитии Некрасовки
В Пущине на пешеходной дорожке от улицы Балковская до проспекта Науки установят новое освещение
Пьяная месть: Петербуржец поджег брата возлюбленной
Белый открый гроб: в Москве попрощались с МотоТаней
