Как музыка влияет на наш мозг: исследования нейробиологов
Несколько исследований, проведенных в области нейробиологии, свидетельствуют о том, что приятная музыка может улучшать настроение, снижать уровень стресса, улучшать качество сна, повышать концентрацию и продуктивность.
Кроме того, музыка может повысить уровень нейропластичности мозга, то есть его способность адаптации к различным изменениям. Музыка также может помочь улучшить когнитивные функции, такие как память и внимание. Исследования показывают, что музыкальное обучение может способствовать развитию мозга у детей.
Музыка оказывает глубокое воздействие на различные области мозга, улучшая нейронные связи и даже способствуя здоровью человека:
- Лобная доля: Эта часть мозга используется при мышлении, принятии решений и планировании. Она отличает человека от других животных. Музыка улучшает нейронную связь между лобной долей и другими областями мозга.
- Височная доля: Она обрабатывает аудиоинформацию. Важно отметить, что музыка воздействует на обе части головного мозга, хотя язык и слова интерпретируются в левом полушарии, а звуки воспринимаются правым полушарием.
- Центр Брока: Эта часть мозга позволяет нам произносить речь. Игра на музыкальном инструменте может значительно улучшить способность к общению.
- Область Вернике: Здесь происходит понимание языка, как письменного, так и устного. Эта область также участвует в анализе и восприятии музыки и текста песен.
- Затылочная доля: Музыканты используют затылочную долю для создания визуальных образов во время прослушивания музыки. Это позволяет им визуализировать музыкальные композиции.
- Мозжечок: Он координирует движения и сохраняет физическую память. Даже при болезни Альцгеймера, пациенты могут продолжать играть на музыкальных инструментах благодаря мышечной памяти.
- Прилежащее ядро: Это центр удовольствия и играет большую роль в формировании зависимостей. Музыка, увеличивая уровень дофамина в прилежащем ядре, может вызывать привыкание, но при этом благотворно влияет на здоровье человека.
- Миндалевидное тело: Эта часть мозга вызывает и обрабатывает эмоции. Музыка может контролировать страх, подготавливать нас к действиям и усиливать удовольствие.
- Гиппокамп: Этот участок мозга создает и восстанавливает воспоминания и регулирует эмоциональные реакции. Музыка способствует нейрогенезу в гиппокампе, улучшая память.
- Гипоталамус: Эта область поддерживает статус-кво организма и управляет различными физиологическими процессами, такими как аппетит, сон и настроение. Музыка может влиять на наши физиологические реакции, такие как пульс и артериальное давление.
- Мозолистое тело позволяет обоим полушариям мозга взаимодействовать и координировать движения тела. Музыканты используют это взаимодействие для выполнения сложных музыкальных задач.
- Путамен (скорлупа): Эта область обрабатывает ритм и регулирует движения тела и координацию. Музыка увеличивает уровень дофамина в этой области, что может помочь при болезни Паркинсона.
У пациентов, находящихся в поздних стадиях болезни Альцгеймера, наблюдается феноменальная реакция на музыку. На первый взгляд, они кажутся равнодушными к звукам, но как только на них надевают наушники с их любимой композицией, происходит удивительное преображение.Глаза пациентов оживают, они начинают двигаться, иногда даже начинают петь. Этот эффект сохраняется примерно в течение десяти минут после окончания музыкального воспроизведения. Ученые также обнаружили изменения в мозге этих пациентов с использованием магнитно-резонансной томографии (МРТ). В этот момент активизируются различные части мозга, что подтверждает удивительное воздействие музыки на пациентов с болезнью Альцгеймера.
Таким образом, можно сделать вывод, что приятная музыка может оказывать положительное влияние на мозг человека. Однако стоит отметить, что влияние музыки на мозг может отличаться в зависимости от жанра, индивидуальных предпочтений и настроения человека. Поэтому, чтобы получить максимальную пользу, стоит выбирать музыку согласно своим желаниям.
Ранее мы писали: Недосып сделает вас психом: нейроны мозга могут взбеситься Недостаток сна может привести к возникновению психических заболеваний. Во время ночного отдыха мозг избавляется от токсичных веществ, которые образуются при его функционировании, а также удаляет ненужные связи между нейронами и обезвреживает поврежденные клетки.
Будущее не за горами: ученые печатают нервные клетки Исследователи из Оксфордского университета сообщают о прорыве в медицинской науке: они разработали способ напечатать нервные клетки с помощью 3D-принтера. Эта технология обещает революцию в лечении повреждений коры головного мозга, таких как инсульты.
Травмы детства провоцируют психические расстройства Пренебрежительное и жестокое обращение в детстве могут оказать сильное воздействие на психическое здоровье, исказив нейронные сети и функции мозга в период активного роста и развития. В конечном итоге это может спровоцировать различные психические расстройства, включая депрессию и шизофрению.
Важная информация о болезни Альцгеймера: недуг поражает молодых Болезнь Альцгеймера в современном мире стала развиваться чаще и быстрее. Сейчас эта болезнь значительно помолодела. Общепринятый возраст, когда она может настигнуть, после 60 лет. Но сейчас встречаются случаи, когда болезнь развивается уже после 40.
Четыре гормона счастья: как получать их по максимуму Положительные эмоции невозможны без участия гормонов. Чаще всего депрессия и стресс возникают из-за того, что не вырабатываются гормоны радости. Исследователи уверены, что все проблемы из-за того, что у людей мало вырабатываются нужные гормоны, отсюда и плохой сон и апатия, а также раздражительность и злость от любой мелочи.