Размышление, Обдумывание, Переосмысление - Полезные и Нет
В этой статье я хочу поделиться тем, какие размышления могут привести нас к решению вопроса, а какие наоборот увести далеко от полезных действий.Привычка обдумывать и переосмысливать какие-то события, мысли и действия называется руминацией.Это и размышления о трудностях и вещах, которые нас огорчают; обдумывание событий из нашего прошлого; озабоченность чем-то без возможности выкинуть это из головы; выученная стратегия попыток справиться с проблемами. Руминация является нормой, каждый человек размышляет о своих проблемах и обдумывает их. Руминации возникают как продукт ситуации или травмирующего события. Напрямую связаны с прошлым или текущим опытом .Руминации это циклические мысли о прошлом, поиск причин прошлых неудач или причин плохого состояния в настоящем. Руминация может быть полезной если мы находим решение и осуществляем его. Полезная руминация прекращается, когда проблема решена.Чрезмерная спутанность с руминативным мышлением может стать проблемой.Когда мы сосредотачиваемся на ...
Новости России
Москва
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Певица Natalie Orlie: «Это был праздник жизни, наполненный улыбками и теплом»
Новые дисциплины и правила судейства представят
на соревнованиях по фитнес-аэробике в Анапе
Stephane Rolland осень-зима 2024
«585*ЗОЛОТОЙ» отмечена в рейтинге лучших брендов Санкт-Петербурга
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
Мигранты захватывают Новосибирск: Русских заставляют учить киргизский
Эксперты назвали самые популярные города России для летнего отдыха
Губернатор Калужской области поручил разработать поэтапное расширение улицы Тарутинской в Калуге
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Doomsday: Last Survivors 1.33.0
Дедушка Мороз, ты подарки нам принес? 1.22.1
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Под стражей за интересы: что грозит замкомандующего Ленинградским военным округом
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Легионер "Краснодара" Тормена: наслаждаюсь жизнью в России
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
За участие в акции «Активное лето» городские баллы получили 13 тыс. москвичей
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
Губернатор Орловской области Андрей Клычков встретился со студентам Мезенского педколледжа
Москвичка оторвала себе палец обручальным кольцом
Раскрыты все болезни Елены Рыбакиной. Она пропустила уже восемь турниров в 2024 году
«Мыскина проявила себя с самой хорошей стороны. Звонарева – истинный боец». Тарпищев о финале Кубка Федерации-2004
Джокович впервые с 2017 года закончит год без победы в турнире "Большого шлема"
Теннисист Медведев прошел в третий круг US Open в Нью-Йорке
"Москвич" продал в августе менее 2 тыс. автомобилей
Свадьба двух корги прошла на Патриарших прудах в Москве
В Москве таксист-мигрант изнасиловал пассажирку
Батраков — о вызове в сборную: «Сбылась моя маленькая мечта»
Музыкальные новости
Гарик Burito рассказал о фитах: «Рок-музыка – это моя опора»
Басист Aerosmith Том Хэмилтон заявил, что еще верит в жизнеспособность группы
В октябре «Шостакович опера балет» выступит в Большом театре
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
В Иркутской области проходит 30-ый фестиваль «Сияние России»
ЦСКА — «Торпедо» — 3:1. Видеообзор матча Кубка мэра Москвы
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
StarLine на Международном Евразийском форуме «Такси»
Кадры с места смертельного ДТП с автобусом в Москве
Департамент ГОЧС и ПБ: последствия ДТП в Новой Москве ликвидировали
Ежегодный фестиваль технических видов спорта пройдет в Москве в День города
Более 10 машин столкнулись на ЦКАД в Новой Москве
Путин примет участие в праздновании Дня города в Москве
Путин: Россия готова обеспечить Монголию топливом и ГСМ по льготным ценам
Путин назвал развитие связей с Монголией одним из приоритетов РФ
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
В госпитальной школе подмосковного онкодиспансера прозвенел первый звонок
Педиатр Константинова: пример семьи имеет большое значение в борьбе с ожирением у детей
Суд арестовал курьера, пытавшегося изнасиловать девушку-инвалида в Москве
Дмитрий Черышев: Денис не завершил карьеру и ведёт переговоры с клубами
«Спартак» — ЦСКА — 3:4 Б. Видеообзор финала Кубка мэра Москвы
Губернатор Орловской области Андрей Клычков встретился со студентам Мезенского педколледжа
Все на футбол! «НАШЕ Радио» устроит в Москве спортивный праздник
Лукашенко советует молодежи в регионах не стремиться в Минск
"Если попробуют более жёстко, погибнет вся планета": Лукашенко предупредил США
Собянин назвал лично лекарств, произведенных по офсетным контрактам
Собянин: В 2025 году завершится обновление 50 зданий школ
Собянин: Более 2,4 млн упаковок лекарств получил город по офсетным контрактам
Собянин открыл школу на юго-западе Москвы после реконструкции
Птицы массово гибнут на пруду в Новой Москве
"Просто Михалыч" во второй раз покажет сибирский характер столичным нуворишам
Массовая гибель птиц произошла в Москве
В воскресенье еще потеплеет: с чем связана аномальная жара в Москве в сентябре
Батраков — о вызове в сборную: «Сбылась моя маленькая мечта»
В воскресенье еще потеплеет: с чем связана аномальная жара в Москве в сентябре
«Россети» модернизируют крупный центр электроснабжения на востоке Подмосковья
Новостройку в Марфино ввели в эксплуатацию
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Ревнивый муж залил зеленкой бывшего мэра Архангельска на съемках фильма
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Встреча друзей «Храм науки, мечтаний, чудес»
Книжная выставка-реквием "В служении верном Отчизне клянусь!"
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
В воскресенье еще потеплеет: с чем связана аномальная жара в Москве в сентябре
Михаил Мишустин назначил Александра Сахарова главой Росжелдора
Likee становится медиапартнером Фиджитал Игр 2024
За участие в акции «Активное лето» городские баллы получили 13 тыс. москвичей