«ОСН» назвало самый вредный и самый полезный шоколад для здоровья человека

Издание «ОСН» выяснило, какой шоколад является самым вредным для человека, а какой самым полезным.

Польза шоколада для человека заключается в том, что он обеспечивает работу мозга, сердца и системы кровообращения. Самым полезным является горький, который изготавливается из тертого какао, какао-масла и сахарной пудры.

В нем минимум сахара, поэтому он нравится далеко не всем. В молочном шоколаде протертого какао гораздо меньше, зато больше сахара. Чаще всего предпочитают именно его, а вот белый шоколад является самым вредным, так как при его изготовлении тертое какао вообще не используется.

Горький шоколад способен вернуть гибкость артерий, снижает вероятность развития инсульта до 17%, а за счет магния, калия и фтора обеспечивает хорошую работу ЦНС и мышц. Кроме того, он укрепляет кости и защищает зубы от кариеса, а также снижает уровень «вредного» холестерина», вызывая ощущение сытости и повышая настроение.

Ранее МедиаПоток писал, что найдена связь алкоголя с икотой и нарушением работы диафрагмы.