Проблемы с памятью у человека: причины возникновения и способы устранения
Память человека это как архив жизни, где хранятся воспоминания, опыт и знания. Она служит не только для вспоминания прошлого, но и для обучения, принятия решений и формирования личности. Память помогает нам извлекать уроки из прошлого, строить планы на будущее и создавать свою уникальную картину мира.Проблемы с памятью могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, недостаток сна, депрессию, некоторые медицинские состояния (например, альцгеймера болезнь), плохое питание, алкоголь или наркотики, а также возрастные изменения. Комбинация этих факторов может влиять на когнитивные функции и память.Улучшение памяти может включать в себя ряд практик: Физическая активность: Регулярные упражнения способствуют лучшему кровообращению и мозговой активности. Правильное питание: Включите в рацион продукты, богатые антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами и витаминами. Постоянная умственная активность: Решайте головоломки, читайте книги, обучайтесь новому, чтобы стимулировать мозг. Регулярный ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Регистрация посетителей на выставку «Textile&Home-2024. Осень» в «Экспоцентре»
Вайнона Райдер стала лицом осенней рекламной кампании Jimmy Choo
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Токсиколог Кутушов назвал неожиданную пользу лисичек в борьбе с паразитами
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
Военных контролеров арестовали за взятки при выполнении гособоронзаказа
На Кубани, в Тульской и Липецкой областях трассу М-4 Дон готовят к началу учебного года
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
Як вибрати накладний замок
Як встановити ручки на планці для дверей
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Бурятский театр оперы и балета торжественно открыл юбилейный сезон
Пассажирка самолета Smartavia скончалась на глазах семьи по пути из Москвы в Екатеринбург
Уникальный случай: тулячка смогла стать матерью после трансплантации почки
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
СЕНЦАЦИЯ В ЯДЕРНОМ ОРУДИИ: "ПОСЕЙДОН РЭМЫЧ". ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ. Очень важные данные для России и всего мира!
В Вехневилюйске прошел необычный конкурс красоты
Новосибирский авиационный завод передал на фронт партию бомбардировщиков Су-34
Путин высказался о "кремлевских пропагандистах"
Теннисист Медведев прошел в третий круг US Open в Нью-Йорке
Российский теннисист Медведев вышел в третий круг US Open
Джокович проиграл в третьем круге US Open и впервые с 2017 года закончит год без титула на турнире Большого шлема
Рублёв повредил руку ракеткой в матче 1/8 финала US Open
Фестиваль джаза "Осень в Швейцарии" пройдёт в Нижнем Новгороде 6-8 сентября
На ЦКАД в Москве столкнулись 10 легковушек, грузовик и рейсовый автобус
«Краснодар» разгромил «Локомотив» в матче Российской премьер-лиги
В московском ресторане произошла драка со стрельбой, посетителей эвакуировали
Музыкальные новости
Балерина Волочкова назвала бредом идею Госдумы о проверке звезд на алкоголь
В элитной "тусовке" раскол: Божена Рынска и Ксения Собчак сцепились из-за "испуганного патриота" Ильи Лагутенко
В октябре «Шостакович опера балет» выступит в Большом театре
Хорошо провели время вместе: беременная певица Карди Би воссоединилась с бывшим мужем ради сына
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Росгвардейцы обеспечили охрану общественного порядка на Дне города Клин
Выставка о знаменитых жителях Арбата откроется в галерее «А3» 3 сентября
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Департамент ГОЧС и ПБ: последствия ДТП в Новой Москве ликвидировали
Более 10 машин столкнулись на ЦКАД в Новой Москве
Кадры с места смертельного ДТП с автобусом в Москве
Путин назвал развитие связей с Монголией одним из приоритетов РФ
Песков рассказал о реакции Путина на то, что Байден назвал его «убийцей»
Путин: Россия обсуждает с Монголией поставки топлива и ГСМ по льготным ценам
Путин рассказал о работе над трехсторонними отношениями с КНР и Монголией
Токсиколог Кутушов назвал неожиданную пользу лисичек в борьбе с паразитами
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на спортивных мероприятиях в Москве
«Спартак» — ЦСКА — 3:4 Б. Видеообзор финала Кубка мэра Москвы
«Оренбург» — «Динамо» Москва — 2:2. Видеообзор матча РПЛ со спасительным голом на 95-й минуте
Собянин: Еще один сбитый беспилотник при падении повредил техническое помещение МНПЗ
Сергей Собянин сообщил о ликвидации четвертого летевшего к Москве беспилотника
Собянин: силы ПВО сбили в Одинцове четвертый БПЛА, летевший в сторону Москвы
Собянин сообщил о ликвидации силами ПВО десяти БПЛА, летевших к Москве
Птицы массово гибнут на пруду в Новой Москве
Массовая гибель птиц произошла в Москве
«Вымершая» серая цапля прилетела в Москву
«Инопланетное происхождение»: что за золотой шар обнаружили на дне Тихого океана
Фестиваль джаза "Осень в Швейцарии" пройдёт в Нижнем Новгороде 6-8 сентября
Названа предварительная причина крушения вертолёта на Камчатке
На Московской бирже не собираются запускать торги криптовалютой
Инновационный проект для укрепления мышц тазового дна
Жители Архангельской области и других регионов России наслаждались редким северным сиянием
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Полярные сияния наблюдали в нескольких регионах России
Крымэнерго: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи и Джанкое частично отключат свет 2 сентября
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
Симферопольская телебашня включит праздничную подсветку в честь 1 сентября
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
"Сокол" дома сыграл вничью с "Шинником"
Песков: Москва уже начала отвечать на нападение Киева на Курскую область
На Московской бирже не собираются запускать торги криптовалютой
В Египте задержаны туристы из Израиля за драку с персоналом отеля
