Употребление рыбы и водорослей поможет снизить риски развития деменции
Врач Наталья Павлюк поделилась информацией о том, как рыба может снизить риск развития деменции
Она обратила внимание на неожиданный положительный эффект, связанный с употреблением рыбы. Как объяснила специалист, это связано с высоким содержанием омега-3 кислот в рыбе, которые благотворно влияют на организм человека. По словам врача, употребление рыбы может снизить риск развития деменции. Эта информация была опубликована на портале «Радио1».
Павлюк особо подчеркнула, что рыба является одним из лучших источников омега-3 кислот среди всех продуктов. Она рекомендует обязательно употреблять рыбу не менее 150–250 грамм в неделю.
Врач также отметила, что полезное воздействие омега-3 касается не только рыбы, но и водорослей. Кислоты омега-3 помогают укрепить нервные клетки и общее состояние организма. Исследователи заметили снижение уровня холестерина, который, по мнению врачей, может быть одной из причин болезни Альцгеймера.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Дольче вита с выгодой в Fish Point Family Resort
24 июля директор филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Андрей Дружков провёл встречу с участниками ключевого кадрового резерва на управленческие должности.
Гастроэнтеролог Садыков дал 3 совета, как не отравиться дыней и арбузом
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Why you should buy physical copies of your favorite books
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Штат консультантов 1C-практики «Борлас» вырос до 300 человек
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Калинка моя: автокросс в Калининце
Сбежавшего из Израиля в РФ подростка-вундеркинда нашли в отеле рядом со Внуково
В Москве за нападение на полицейского задержан сын миллиардера Мусы Бажаева
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Лавров выбрал рубашку батик с узорами для встречи с главой МИД Малайзии
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Лавров провел переговоры с главой МИД Малайзии
Гастроэнтеролог Сухорукова раскрыла пользу смородины для здоровья
В сети выясняют, чем занимался Пресняков до отъезда
Лавров провел переговоры с главой МИД Малайзии
Патрушев: Россия блокирует планы НАТО по базе в Азовском море
Красноярка Мирра Андреева завоевала титул WTA и едет на Олимпиаду
Новак Джокович провёл первую тренировку на олимпийских кортах в Париже
Рублев пробился в полуфинал турнира в Умаге
Андреева и Медведев? Попрыгунья Бладцева? Загадочный пловец Сомов? Где России ждать медалей на Олимпиаде-2024
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Гастроэнтеролог Сухорукова раскрыла пользу смородины для здоровья
Напавший на полицейского Бажаев является совладельцем горнорудной компании
В Москве за нападение на полицейского задержан сын миллиардера Мусы Бажаева
Музыкальные новости
Это сущее издевательство надо мной: Лариса Лужина высказалась о песне, которую ей посвятил Высоцкий
Снуп Догг принял участие в эстафете олимпийского огня
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Поддержала бойцов песней. Светлана Сурганова дала концерт для контрактников
В Москве за нападение на полицейского задержан сын миллиардера Мусы Бажаева
Сбежавшего из Израиля в РФ подростка-вундеркинда нашли в отеле рядом со Внуково
Международные морские перевозки
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Песков назвал отвратительными ряд моментов открытия Олимпиады в Париже
Сбежавшего из Израиля в РФ подростка-вундеркинда нашли в отеле рядом со Внуково
Назначен новый главный тренер тамбовского ФК "Спартак"
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Калинка моя: автокросс в Калининце
СК: Серебряков частично признал вину и рассказал о подготовке покушения
Jetour представил в России новый кроссовер X50 за 2 млн рублей
Покорение новых высот – чип тюнинг от GAN
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Остроумный ответ Путина на провокационный вопрос сорвал аплодисменты
Эрдоган стал спешить на встречу с Асадом
Стопроцентная эффективность: что известно о препарате от ВИЧ-инфекции «Ленакапавир»
Сотрудники фитнес-клуба в Москве случайно залили в канистру с хлором ядовитый газ
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Родившегося с пулей в животе ребенка спасли врачи в Подмосковье
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
Калинка моя: автокросс в Калининце
В Москве задержали сына миллиардера Мусы Бажаева за драку с полицией
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Хинштейн: сын миллиардера Бажаева ударил полковника МВД в Москве
Работы на три года. Собянин рассказал, как изменится «Коломенское»
Мэр Москвы поздравил сотрудников центров госуслуг с профессиональным праздником
Поздравление от мэра Москвы получили сотрудники центров госуслуг
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Лужнецкую набережную благоустроят
Прибыли с юга: какие животные появились в Москве из-за глобального потепления
Орловскую область посетил вице-премьер России Александр Новак
Методист Музея-заповедника «Родина В.И. Ленина» рассказала, как встречалась с потомками Яковлева
"Средь бела дня по морде полковнику полиции". В Москве задержан сын миллиардера из списка Forbes
Лавров провел переговоры с главой МИД Малайзии
Омбре и самодельный скраб: топ трендов макияжа в этом сезоне
В сети выясняют, чем занимался Пресняков до отъезда
Сергей Собянин. Неделя мэра
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Метеоролог Шувалов рассказал о погоде в Москве в первые дни августа
Гастроэнтеролог Сухорукова раскрыла пользу смородины для здоровья
Пропавшего в Израиле 15-летнего вундеркинда нашли в России
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 27 июля
