Сердце будет как новое: нужно есть всего 1 продукт
В беседе с корреспондентом врач-гастроэнтеролог Азамат Габуев рассказал о пользе бананов для здоровья сердца. По его словам, бананы содержат ценные питательные вещества и их употребление в разумных количествах может приносить ощутимую пользу. В частности, в одном банане содержится 9% суточной нормы калия, что благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Как отметил господин Габуев, регулярное употребление банана способствует нормализации артериального давления и обеспечивает организм энергией на весь день за счет высокого содержания углеводов. В то же время врач предостерег от употребления бананов натощак, поскольку это может создать чрезмерную нагрузку на сердце. По его рекомендации, лучше использовать банан в качестве десерта и съедать не больше одного за раз. Стоит учитывать, что людям с сахарным диабетом следует проявлять осторожность из-за высокого содержания углеводов в бананах. Вместо них доктор Габуев посоветовал употреблять грейпфрут или яблоко, которые также являются прекрасным источником клетчатки, витамина С и калия. Подводя итог, господин Габуев отметил, что бананы могут приносить пользу здоровью, однако важно соблюдать меру и проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний. Изображение от Freepik Читайте также: Быстро сбросите вес: диетолог назвала нетипичный способ
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Отечественные грузовые шины прошли испытания в рамках ралли-марафона «Шелковый путь–2024»
И жили они долго и счастливо
Анекс сделал заявление по Таиланду: теперь рейсы на Пхукет будут выполняться из 14 городов России, а в Паттайю из 4-х
Мегадискотека Детского радио «Дети как звезды!» пройдет 1 сентября в Москве и Санкт-Петербурге
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Личный водитель задушил петербурженку ради 10 млн рублей
Шоу-кар в ретро-стиле Hyundai N Vision 74 отправится в серийное производство
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
Doomsday: Last Survivors 1.33.0
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Пока в Якутии была ночь: крушение вертолета на Камчатке, новые виды пауков, тропический шторм
Пора проявить свои сильные стороны: гороскоп на сентябрь для всех знаков зодиака
Астрологи назвали три знака зодиака, которые встретят любовь в сентябре
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
В Москве завершился военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня»
Мигранты устроили массовую драку в подмосковном Раменском
С прибытием во Владивосток задерживаются рейсы из Новосибирска, Бангкока и Якутска
Футболист «Акрона» вызван в юношескую сборную России
Зверев выиграл 100-й матч на турнирах «Большого шлема»
Раскрыты все болезни Елены Рыбакиной. Она пропустила уже восемь турниров в 2024 году
Джокович проиграл в третьем круге US Open и впервые с 2017 года закончит год без титула на турнире Большого шлема
Джокович проиграл в третьем круге US Open и впервые с 2017 года завершит год без титула на турнире Большого шлема
Гидрометцентр: температура в Москве на День города составит 23-26 градусов
ГИБДД: в массовом ДТП на ЦКАД в Новой Москве никто не пострадал
БРИКС — дело благородное: Индонезия примет участие в саммите в Казани
Музыкальные новости
Инструкция как провести и забыть выходные в новом видео Элджея и ANIKV «Sport».
Гарик Burito рассказал о фитах: «Рок-музыка – это моя опора»
Токсиколог Кутушов назвал моллюсков сокровищем для всего организма
Девушка рэпера Тимати Валентина Иванова снялась в белом платье
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
В регионах Центральной России росгвардейцы приняли участие в мероприятиях, приуроченных к началу нового учебного года
Определился соперник ЦСКА по финалу Кубка мэра Москвы
Собянин: БПЛА сбили на подлете к Москве в городском округе Подольск
Кадры с места смертельного ДТП с автобусом в Москве
Департамент ГОЧС и ПБ: последствия ДТП в Новой Москве ликвидировали
Более 10 машин столкнулись на ЦКАД в Новой Москве
Путин назвал Узбекистан стратегическим союзником в День независимости республики
Путин посетит Монголию и прилетит на Дальний Восток для участия в ВЭФ
Мэр Ландеты предложил Путину запустить образовательный курс
Песков рассказал о реакции Путина на то, что Байден назвал его «убийцей»
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Токсиколог Кутушов назвал неожиданную пользу лисичек в борьбе с паразитами
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на спортивных мероприятиях в Москве
«Оренбург» — «Динамо» Москва — 2:2. Видеообзор матча РПЛ со спасительным голом на 95-й минуте
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Собянин: Еще один сбитый беспилотник при падении повредил техническое помещение МНПЗ
Собянин сообщил о ликвидации силами ПВО десяти БПЛА, летевших к Москве
Сергей Собянин сообщил о ликвидации четвертого летевшего к Москве беспилотника
Собянин: БПЛА сбили на подлете к Москве в городском округе Подольск
В Москве обнаружили краснокнижных серых цапель, которых считали исчезнувшими
Массовая гибель птиц произошла в Москве
«Вымершая» серая цапля прилетела в Москву
Птицы массово гибнут на пруду в Новой Москве
Департамент ГОЧС и ПБ: последствия ДТП в Новой Москве ликвидировали
ДТП с участием девяти автомобилей, автобуса и самосвала произошло на ЦКАД
Гидрометцентр: температура в Москве на День города составит 23-26 градусов
Полузащитник "Краснодара" Сперцян о разгроме "Локомотива": хорошо сделали работу
Жители Архангельской области и других регионов России наслаждались редким северным сиянием
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Полярные сияния наблюдали в нескольких регионах России
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Крымэнерго: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи и Джанкое частично отключат свет 2 сентября
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
В ДТП под Симферополем погибли два человека
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
ГИБДД: в массовом ДТП на ЦКАД в Новой Москве никто не пострадал
Пассажирка рассказала, что перевозчик не предоставил им еду и трансфер до отеля
Мигранты устроили массовую драку в подмосковном Раменском
Гидрометцентр: температура в Москве на День города составит 23-26 градусов