Я ходил к психологу, мне не помогло

Иногда я слышу отзывы из разряда Я однажды уже был у психолога, мне не помогло .И тогда я задаю конкретные вопросы, пытаюсь понять, что именно ему не помогло, с кем он работал, как шла работа, как долго, какие ожидания были у клиента? И часто выясняются интересные вещи) Здесь я рассмотрю причины неэффективности психотерапии по большей части со стороны клиента, ошибки психологов подробнее разберу в отдельной статье.Итак,1. Ожидания клиента были завышены или неэкологичныЭто когда клиент хочет за одну сессию пережить кризис среднего возраста или тяжелый развод, и/или изменить другого человека (мужа/жену/начальника), хочет жить в другом городе, зарабатывать другие деньги, жить другую жизнь и пришел за волшебным советом, который исправит все в один миг. Так не бывает, изменить можно только себя или свое отношение, чтобы изменить свою жизнь необходимо прилагать усилия, чтобы справиться с тяжелой жизненной ситуацией или кризисом необходимо время, вовлеченность самого клиента. Психотерапия не волшебная ...