Как приручить своего внутреннего критика и жить спокойно
Все мы знакомы с тем голосом в голове, который постоянно нас осуждает, сравнивает, упрекает и обвиняет. Он может быть таким громким и назойливым, что портит нам настроение, самооценку и мотивацию. Откуда он берется и как с ним бороться? Откуда растут ноги у внутреннего критика Внутренний критик это не природное явление. Это результат нашего воспитания и социализации. С детства мы слышим от родителей, учителей, сверстников и других авторитетов разные оценки нашего поведения, мышления, внешности и способностей. Некоторые из них положительные, некоторые отрицательные, некоторые нейтральные. Мы не можем не реагировать на эти оценки. Они формируют наше отношение к себе и миру. Мы стремимся соответствовать ожиданиям окружающих, получать одобрение и избегать наказания. Мы учимся различать правильное и неправильное , хорошее и плохое , успешное и неудачное . Но не все оценки, которые мы получаем, объективные, адекватные и конструктивные. Некоторые из них несправедливые, жестокие и деструктивные. ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Важен каждый шаг: беговой клуб «Будь Здоров» - в благотворительном забеге «Бегу за ОРБИ»
Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group
Магия общения в Интернете
Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»
GREG GUTFELD: We may not get this country back on its feet tomorrow, but we're well on our way
UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says
‘We do not get to sit this one out’: Oprah delivers powerful election eve speech
Hibernian Community Foundation’s Dedication To Helping The Less Fortunate
5 ГВт и 2 млн ускорителей: опубликованы детали проекта километровых ИИ ЦОД OpenAI
Игровые мыши R72 Ultra, R72 Ultra Duo, R72 Pro и R72 Pro Duo от Bloody: стабильное подключение и высокая скорость
Каршеринг BelkaCar разыграет автомобиль
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
Metal Slug Tactics review
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Вильфанд: на неделе в Москве будет тепло и без осадков
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Сенсационный разгром: в первом домашнем матче хоккейная «Волга» превзошла кировскую «Родину»
Президент Белоруссии Лукашенко наградил орденом Дружбы народов композитора Пахмутову
«Чипы встроят в наши тела»: экстрасенс рассказала, какие изменения ждут мир в ближайшие 20 лет
Мошенники придумали новый способ обмана через WhatsApp*
Захарова: на должность посла РФ в США рассматривается только один кандидат
«Чипы встроят в наши тела»: экстрасенс рассказала, какие изменения ждут мир в ближайшие 20 лет
МАЙКЛ ДЖОРДАН МОГ РЕШИТЬ ИСХОД ВЫБОРОВ В США?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?! Дональд Трамп, Владимир Путин, выборы в Америке.
Кудерметова в паре с Чжань Хаоцин вышли в полуфинал итогового турнира WTA
Борис Беккер поддержал Хачанова после его слов о поведении Умбера на «Мастерсе» в Париже
Уверенная победа зафиксирована на Итоговом турнире WTA с участием Рыбакиной
Вместо Джоковича на Итоговый турнир ATP поедет Андрей Рублев
Прощай, тепло? Приход зимы в Москве задержится на 2-3 недели
Девушка из Рязани узнала о своей беременности во время родов
Туристический комплес для россиян предлагают построить на Кубе
Мини-футбольная «Волга» обыграла «Поморье»
Музыкальные новости
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram. Каталог каналов Telegram. Новостные каналы в Telegram. Топ каналов Telegram. Telegram каналы новости.
Легенда шоу-бизнеса Куинси Джонс умер в 91 год: путь от гангстера до продюсера Майкла Джексона и Фрэнка Синатры
Невеста певца Григория Лепса заявила, что не планирует постоянно жить в Лондоне
Умер работавший с Майклом Джексоном и Фрэнком Синатрой продюсер Куинси Джонс
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Путин: США стремятся нанести России стратегическое поражение
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Ульяновский кондитер испекла 200-килограммовый торт для Рудковской и Плющенко
Собянин: Дорогу Калужское шоссе — Саларьево планируется открыть в 2027 году
«Авторадио» подарило машину слушателю из Ставропольского края
Выставка об истории транспортного дизайна открылась на ВДНХ
Что посмотреть в Ельце: 10 главных достопримечательностей
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
В Кремле пока не знают, пригласит ли Путин Трампа на празднование Дня Победы
Трампу придется позвонить Путину первым, в Москве не спешат – The Time
«Чипы встроят в наши тела»: экстрасенс рассказала, какие изменения ждут мир в ближайшие 20 лет
Shot: актера Прыгунова обманули мошенники, попросив оплатить медицинские услуги
В детской поликлинике в Люберцах откроют кабинет поддержки грудного вскармливания
Эксперты проведут посмертную психиатрическую экспертизу, чтобы решить спор из-за квартир в Сочи, которые завещали юмористке Степаненко
Хирург Центральной медико-санитарной части № 21 получил премию «ПроДокторов»
Готовится имитация ракетного удара по офису Зеленского
Орбан рассказал о том, как убеждал Зеленского прекратить огонь
Захарова предложила передать Киеву собственность Зеленского вместо российских активов
Зеленский не хочет видеть в Киеве премьера Великобритании: «Просроченный и жалкий» пытается диктовать условия Лондону
В Улан-Удэ из Москвы прибыли легенды «Спартака»
«Локомотив» — «Факел». Видеотрансляция матча РПЛ
"Лада" обыграла "Динамо" в Москве: яркая победа в матче КХЛ
"Локомотив" и "Факел" назвали стартовые составы на матч 15-го тура РПЛ
«С ним на выборы идет фан-клуб». Как в Беларуси готовятся к переизбранию Лукашенко на седьмой президентский срок
Собянин поздравил Александру Пахмутову с 95-летием
Сергей Собянин поздравил с юбилеем Александру Пахмутову
Мэр Москвы: Исторические горельефы установили в переходе станции «Электрозаводская»
Собянин: Дорогу Калужское шоссе — Саларьево планируется открыть в 2027 году
Экология будущего. В Москве отметят 100 лет ВООП
В Москве удвоят количество "Экоточек" для переработки старых вещей
Объявлено о планах запуска в России производства аккумуляторов и двигателей для электромобилей в 2025 году
Новый экспресс-маршрут появился в ТиНАО
Мини-футбольная «Волга» обыграла «Поморье»
Пенсионер из Белгорода не стал называть себя знаменитостью после слов Путина
Наталья Сергунина: Столичный цикл конкурсов «Дизайн-цех» за год объединил 360 специалистов
Прощай, тепло? Приход зимы в Москве задержится на 2-3 недели
Межрегиональный форум «Дни ритейла в Беломорье» пройдет в Архангельске
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
Правительство РФ выделит Якутии средства на уход за пожилыми и инвалидами
В Адыгее росгвардейцы почтили память сотрудников погибших при исполнении служебного долга
Краеведческий час «Этот тихий край мне мил и дорог».
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
Литературно-музыкальный час «А жизнь, как песня…».
«Динамика стоимости лота дрогнула и ушла в минусовую зону». В октябре 2024 года цены на квартиры в Севастополе гораздо выше, чем в Симферополе
Суд Москвы оштрафовал мужчину за ложную информацию о терактах в Петербурге
Медвежонок Потапыч, улетевший с Камчатки в Подмосковье, объявил голодовку
Батраков сделал то, что ранее удавалось лишь трём игрокам «Локомотива» в 21 веке
Прощай, тепло? Приход зимы в Москве задержится на 2-3 недели
