Немаловажная часть жизни это наши привычки, влияющие на поведение, образ мышления, что в конечном итоге приводит к различным последствиям. Они являются автоматическими реакциями на конкретные ситуации, которые приобретаются в процессе повторения определенного поведения. Бывают положительными или отрицательными. Например, здоровый образ жизни( спорт, правильное питание, режим сна и т.д.) хорошая привычка, приносящая пользу организму, а курение или употребление алкоголя вредные привычки, приносящие ему вред.Изменение привычек - сложный и индивидуальный процесс, требующий осознанности, терпения и постоянства. Психология помогает научиться в них разбираться, сформировать стратегии, помогающие правильно их изменять и с этой позиции позволяет понять, как формируются привычки, почему некоторые из них изменить трудно, а другие легко и как можно использовать эти знания для улучшения качества жизни.Ссылка на мой telegram канал: К2К в психологииМой telegram: @freedtr
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда
В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Притча об уверенности в собственных силах
Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group
Важен каждый шаг: беговой клуб «Будь Здоров» - в благотворительном забеге «Бегу за ОРБИ»
«Гонорар вырос на 30%»: Султан Лагучев заявил, что в новогоднюю ночь выступит трижды
GREG GUTFELD: We may not get this country back on its feet tomorrow, but we're well on our way
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
Hibernian Community Foundation’s Dedication To Helping The Less Fortunate
UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says
"Бешеная табуретка" - в Daewoo Matiz установили мотор V6
Терминал «Деловых Линий» в Барнауле переехал на новый адрес
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Спасателям вынесли приговор за смерть ребенка в челябинском термальном комплексе
Metal Slug Tactics review
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
«Уплотнение транспортного каркаса»: Эксперт Муринец оценила новую дорогу в ТиНАО
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Валерий Леонтьев триумфально вернулся на сцену Москвы в честь Игоря Крутого
Валерий Леонтьев триумфально вернулся на сцену Москвы в честь Игоря Крутого
РФ подписала с ЦАР и Руандой соглашения об отмене виз для дипломатов
Кисловодск вошёл в рейтинг популярных направлений для отдыха в ноябре
Психологическое восприятие секс-кукол мужчинами и женщинами: различия, специфика и границы приемлемости
Русские ракетки развели по углам // Даниил Медведев и Андрей Рублев попали в разные группы на Nitto ATP Finals
Российская теннисистка Анастасия Потапова сообщила о разводе
Кудерметова в паре с Чжань Хаоцин вышли в полуфинал итогового турнира WTA
Вместо Джоковича на Итоговый турнир ATP поедет Андрей Рублев
Литературный сборник на девяти языках народов России появится в библиотеках Амурской области
Следы миллиардера: Конкурсный управляющий охотится за деньгами Бориса Шпигеля
Почти 54 тыс. человек стали донорами в Подмосковье с начала года
РФ подписала с ЦАР и Руандой соглашения об отмене виз для дипломатов
Музыкальные новости
Юрий Лоза назвал приемлемую сумму гонорара для артиста
Шнуров — о мате: это часть большой культуры
Объятия Лазарева и Лорак, второй шанс участникам: чем удивил новый выпуск шоу «Ну-ка, все вместе!»
«У меня сорвало кукушку от количества» Джиган расскажет о своей зависимости в новом выпуске реалити «Большое переселение» на ТНТ
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Глава Якутии принял участие в форуме на тему «Технологическое лидерство»
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
Минниханов провел в Москве заседание Совета Ассоциации инновационных регионов России
Диалог Путина с участниками клуба «Валдай» продлился рекордные 4 часа и 7 минут
LG ПОДДЕРЖИВАЕТ МОЛОДЁЖЬ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ НА GLOBAL IT CHALLENGE В МАНИЛЕ
Эксперт: новая автотрасса станет важнейшей частью транспортного каркаса ТиНАО
УАЗы тащат! Огненное видео с гонки «Арские холмы-2024»
Выставка об истории транспортного дизайна открылась на ВДНХ
Что посмотреть в Ельце: 10 главных достопримечательностей
В Кремле пока не знают, пригласит ли Путин Трампа на празднование Дня Победы
«Чипы встроят в наши тела»: экстрасенс рассказала, какие изменения ждут мир в ближайшие 20 лет
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Ρуccκиe нe cпeшaт, ecли Τpaмп xοчeт миpa, οн дοлжeн cдeлaть пepвый шaг – жуpнaл Time
В детской поликлинике в Люберцах откроют кабинет поддержки грудного вскармливания
Хирург Центральной медико-санитарной части № 21 получил премию «ПроДокторов»
Эксперты проведут посмертную психиатрическую экспертизу, чтобы решить спор из-за квартир в Сочи, которые завещали юмористке Степаненко
Shot: актера Прыгунова обманули мошенники, попросив оплатить медицинские услуги
Захарова предложила передать Киеву собственность Зеленского вместо российских активов
Зеленский не хочет видеть в Киеве премьера Великобритании: «Просроченный и жалкий» пытается диктовать условия Лондону
Орбан рассказал о том, как убеждал Зеленского прекратить огонь
Готовится имитация ракетного удара по офису Зеленского
ЦСКА одержал победу над УНИКСом в напряженной игре Единой лиги ВТБ
"Локомотив" и "Факел" назвали стартовые составы на матч 15-го тура РПЛ
«Локомотив» — «Факел». Видеотрансляция матча РПЛ
УАЗы тащат! Огненное видео с гонки «Арские холмы-2024»
Собянин: Дорогу Калужское шоссе — Саларьево планируется открыть в 2027 году
Сергей Собянин поздравил с юбилеем Александру Пахмутову
Мэр Москвы: Исторические горельефы установили в переходе станции «Электрозаводская»
Собянин поздравил Александру Пахмутову с 95-летием
Общая протяженность маршрута составит 25 километров
Объявлено о планах запуска в России производства аккумуляторов и двигателей для электромобилей в 2025 году
Новый экспресс-маршрут появился в ТиНАО
В Москве удвоят количество "Экоточек" для переработки старых вещей
РФ подписала с ЦАР и Руандой соглашения об отмене виз для дипломатов
Риск рака: Рентгенолог призвал россиян не делать КТ по собственной инициативе
Почти 54 тыс. человек стали донорами в Подмосковье с начала года
Москвич на Новом Арбате насмерть запинал своего знакомого
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
Межрегиональный форум «Дни ритейла в Беломорье» пройдет в Архангельске
В Адыгее росгвардейцы почтили память сотрудников погибших при исполнении служебного долга
Вечер-посвящение «Верит в быль и верит в небыль бескорыстная душа»
Краеведческий час «Этот тихий край мне мил и дорог».
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
«Динамика стоимости лота дрогнула и ушла в минусовую зону». В октябре 2024 года цены на квартиры в Севастополе гораздо выше, чем в Симферополе
Немецкая пресса: президент Германии Штайнмайер вышел из себя из-за критики его позиции по России
Психологическое восприятие секс-кукол мужчинами и женщинами: различия, специфика и границы приемлемости
Эксперт: аренда жилья в Томске в 2024 году подорожала на 20%
Чернышенко и Бермудес обсудили в Гаване развитие сотрудничества РФ и Кубы
