Причины для грусти о которых лучше знать, чтобы не грустить

Музыка для статьи The Only Face на Яндекс МузыкеКак перестать грустить?Вот вопрос, который может задаваться чуть ли не каждый человек земли. Мы стремимся к счастью, к позитивным эмоциям, но грусть как магнит притягивает нас снова и снова. Почему же так происходит? Почему в голове может крутиться фраза сейчас радуешь, а потом плакать будешь . Что же это за волшебство такое или обратная медаль счастливой жизни.Первой причина, что приходит мне на ум - мы можем грустить из-за того, что это связано с нашими ожиданиями. Мы, иногда, ставим огромные ожидания от жизни, от себя, от окружающих, а бывает так, что эти ожидания не сбываются, ощущение грусти и разочарования захватывает нас. Но ведь реальность такова, что ничего и никого нельзя контролировать полностью. Мы не можем влиять на все аспекты жизни. Поэтому важно научиться принимать жизнь такой, какая она есть, и расслабиться, позволив себе быть человеком с его слабостями и недостатками.Так же причиной нашей грусти, может быть связана с нашими ...