EMDR в борьбе с комплексом "самозванца"

Все мы знаем, что когда сталкиваешься с внутренним Самозванцем ты можешь чувствовать, будто каждый твой успех лишь плод случая. И неважно, сколько усилий ты вложил или какие результаты достиг, этот внутренний голос подсказывает: Ты не заслуживаешь этого , Все случайно , В этом нет твоей заслуги . Новые достижения не приносят удовольствия, потому что, не можешь присвоить себе свой успех. Знакомо? Думаю, что ответ - да! Потому что, все мы, хоть раз, но сталкиваемся с этим внутренним голосом, но есть люди, которые просто страдают от этого синдрома каждый день. Но есть прекрасная новость ☝️EMDR терапия может помочь уменьшить влияние этого состояния и сопутствующих с ним убеждений????Расскажу как в этом случае работает EMDR: ????Ищется и определяется конкретное убеждение и возможное воспоминание подпитывающее чувство самозванства. ????С помощью движения глаз или прохлапываний по плечам бабочкой , мозг начинает перерабатывать эту мысль и воспоминание, тем самым уменьшая ...