Как улучшить отношения в паре

Проблемы сложных отношений могут возникать по разным причинам: страх близости и готовности менять свою жизнь и впускать в неё партнёра, склонность к конфликтом и так далее. Однако, большинство из этих причин в сущности сводится к некоторым основным нарушениям:Нарушения в личных границах. Личные границы это представление о собственном я, отдельно от других. Эти границы определяют наши возможности, желания, мысли, ощущения и отношения. И именно они влияют на то, как мы взаимодействуем с другими людьми. Личные границы могут быть жёсткими, и такие границы мешают проявлять социальную гибкость. Людям с жёсткими границами сложно адаптироваться в обществе, потому что взаимодействия с другими требуют компромиссных решений. Конечно и романтические отношения таким людям сложно построить. Человек с мягким границами склонен к эмоциональной зависимости, ищет лидера, в котором можно раствориться. Зачастую он не может отделить свое я от чужого. Поэтому легко переходит в стадию слияние границ с другими ...