Как перестать испытывать угрызения совести
Угрызения совести крайне неприятное чувство, от которого хочется поскорее избавиться. Оно возникает, когда мы поступаем вразрез со своими моральными принципами. Если ощущение вины не проходит долгое время, это может привести к тяжёлым эмоциональным состояниям вплоть до депрессии. Давайте разберём, как справиться с такой ситуацией.Во-первых, важно понять истинную причину своих угрызений совести. Задайте себе вопросы: из-за чего именно я испытываю вину? Почему меня это так сильно беспокоит? Ответы помогут разобраться в собственных ощущениях и найти пути решения проблемы.Во-вторых, стоит оценить, насколько сильно ваши действия нарушили чьи-либо границы. Если речь идёт лишь о мелких оплошностях, простите себя и отпустите ситуацию. А вот если причинен серьёзный вред принесите извинения пострадавшему и по возможности загладьте вину. Это очистит совесть.В-третьих, важно научиться прощать не только других, но и себя. Поймите, что все мы имеем право на ошибку. Вместо самоедства сосредоточьтесь на ...
Новости России
Москва Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Moscow.media Частные объявления сегодня
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Деловые мероприятия на выставке «Интерткань-2024. Осень» 10-12 сентября
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Токсиколог Кутушов назвал неожиданную пользу лисичек в борьбе с паразитами
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
Пассажирский поезд врезался в кроссовер
В России разработали технологию 3D-печати протезов пальцев
Личный водитель задушил петербурженку ради 10 млн рублей
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
Doomsday: Last Survivors 1.33.0
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Более 60 точек торговли организовано в Ступино в День города
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
У «Матч ТВ» появился маскот – енот Шоня
Курсовые роботы: какие новые специальности открылись в вузах
Один человек погиб при столкновении автобуса и грузовика в Новой Москве
В Махачкале задержали водителя BMW за небезопасное вождение
Один человек погиб в результате наезда машины на лося в Санкт-Петербурге
Экс-игрок Булыкин: турнирная таблица в РПЛ поменяется еще много раз
Новак Джокович опустится минимум на четвёртую строчку рейтинга ATP
Теннисист Медведев прошел в третий круг US Open в Нью-Йорке
«Мыскина проявила себя с самой хорошей стороны. Звонарева – истинный боец». Тарпищев о финале Кубка Федерации-2004
Джокович проиграл в третьем круге US Open и впервые с 2017 года закончит год без титула на турнире Большого шлема
У «Матч ТВ» появился маскот – енот Шоня
В Махачкале задержали водителя BMW за небезопасное вождение
Один человек погиб при столкновении автобуса и грузовика в Новой Москве
Неизвестный открыл стрельбу у ресторана на Патриарших прудах в Москве
Музыкальные новости
Белые розы высадили в Москве у дома, в котором жил Юрий Шатунов
Киркоров тайно приехал в Екатеринбург в сопровождении девушки
Татьяна Сальникова назначена директором Оркестра джазовой музыки имени Олега Лундстрема
Гагарина вернётся к бывшему мужу, Алсу и Абрамов официально развелись, а Тимати готов жениться
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Стало известно о задержке и отмене рейсов из аэропорта «Домодедово»
Еще один направлявшийся к Москве БПЛА сбит ПВО — Собянин
Продвижение Песен и Музыки в Яндекс Музыка. Увеличение прослушиваний трека, плейлиста, лайки на трек. Кураторские Плейлисты.
"Локомотив" и "Краснодар" объявили составы на матч чемпионата России
Shot: россиянка отдала случайному прохожему платья почти на 850 тысяч рублей
Более 10 машин столкнулись на ЦКАД в Новой Москве
Пострадавшего в аварии с грузовиком и автобусом на ЦКАД эвакуировали вертолетом
Путин назвал Узбекистан стратегическим союзником в День независимости республики
Мэр Ландеты предложил Путину запустить образовательный курс
Путин посетит Монголию и прилетит на Дальний Восток для участия в ВЭФ
Песков рассказал о реакции Путина на то, что Байден назвал его «убийцей»
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
«Оренбург» — «Динамо» Москва — 2:2. Видеообзор матча РПЛ со спасительным голом на 95-й минуте
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на спортивных мероприятиях в Москве
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Собянин: БПЛА сбили на подлете к Москве в городском округе Подольск
Сергей Собянин сообщил о ликвидации четвертого летевшего к Москве беспилотника
Собянин: силы ПВО сбили в Одинцове четвертый БПЛА, летевший в сторону Москвы
Собянин сообщил о ликвидации силами ПВО десяти БПЛА, летевших к Москве
Птицы массово гибнут на пруду в Новой Москве
«Инопланетное происхождение»: что за золотой шар обнаружили на дне Тихого океана
Массовая гибель птиц произошла в Москве
«Вымершая» серая цапля прилетела в Москву
Мосбиржа не планирует запускать торги криптовалютой и выпускать ЦФА
Жители Владимирской области смогут проголосовать за мобильный интернет в сёлах и деревнях
Один человек погиб при столкновении автобуса и грузовика в Новой Москве
Неизвестный открыл стрельбу у ресторана на Патриарших прудах в Москве
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Полярные сияния наблюдали в нескольких регионах России
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
Крымэнерго: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи и Джанкое частично отключат свет 2 сентября
В ДТП под Симферополем погибли два человека
Юлия Вострецова: «Хотелось бы, чтобы врачи правильно оценивали реабилитацию и ее возможности»
Игорь Брынцалов поздравил подмосковных школьников с Днем знаний
Экс-игрок Булыкин: турнирная таблица в РПЛ поменяется еще много раз
Сотрудники «Мособлпожспаса» напомнили о правилах безопасного поведения на воде
