Надоело испытывать негативные эмоции: принять нельзя избавиться
На днях общались с моей подругой по материнству на тему сложностей:Честно сказать, я так себя не ощущаю. И не потому, что у меня всё гладко и прекрасно. Я не живу без проблем и злости. Наоборот, я позволяю себе злиться, если у меня проблемы. Бояться, кстати, тоже позволяю.Но не вижу в этом чего-то ужасного. Жизнь ведь не в том, чтобы всегда быть радостным. Жизнь - она про разное. Когда есть понимание, что всё должно быть легко и прекрасно, сложно сталкиваться с чем-то неприятным. Всем людям неприятно испытывать гнев или страх, это нормально. Но проблема начинается там, где дискомфорт (=негативные эмоции) считается чем-то запретным и невыносимым. Тогда хочется его избегать. Избегание дискомфорта приводит к его драматизации. Ведь если дискомфорт испытывать нельзя, а вы вдруг его встретили, то значит пошло что-то не так. А это вызывает как минимум тревогу. В итоге дискомфорт испытывается двойном размере. Такой сильный дискомфорт не хочется испытывать. Я понимаю. Поэтому человек с ним всеми ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
К 33-летию провозглашения Нагорно-Карабахской Республики
И жили они долго и счастливо
Деловые мероприятия на выставке «Интерткань-2024. Осень» 10-12 сентября
Бурятский театр оперы и балета торжественно открыл юбилейный сезон
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Мобильный принтер этикеток iMove T3Pro - лёгкий, производительный, компактный
В Академическом открылась пятиэтажная "кузница креатива"
The PC game releases we're most excited about in September
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
Як вибрати накладний замок
Як встановити ручки на планці для дверей
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Радио привлекает внимание к социальным темам и меняет мир
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Уссурийский дизельремонтный завод обновляет свое оборудование за счет инвестиций
Россиянка лишилась пальца из-за обручального кольца
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Специалист назвала профориентацию способом для помощи с выбором профессии
Chery стала крупнейшей иностранной компанией в России
«Бенфика» купила Актюркоглу у «Галатасарая» за 12 млн евро плюс бонусы. Ранее вингер отказался от перехода «Спартак»
Последний отдых. Стало известно, в каких странах чаще пропадают туристы
Теннисистка Самсонова вышла в четвертый круг US Upen
Теннисист Рублев вышел в четвертый круг Открытого чемпионата США
Кудерметова в паре с Хаочин вышла в четвертьфинал парного US Open 2024
Тиафу об Арене Артура Эша: «Я всегда мечтал играть на этом корте. Тут я лучшая версия себя»
В «Россетях Урал» меняют генерального директора
"Чёрный ящик" найден на месте крушения туристического вертолёта на Камчатке
Chery стала крупнейшей иностранной компанией в России
Больше 50% опрошенных россиян изменили отношение к авто из КНР в лучшую сторону
Музыкальные новости
Токсиколог Кутушов назвал неожиданную пользу лисичек в борьбе с паразитами
«Результат моих действий исключительно положительный» // Экс-замглавы Минцифры Максим Паршин не считает, что совершил что-то коррупционное
Балерина Анастасия Волочкова выложила фото без одежды на улице
Группа Placebo отменила выступления в Казахстане и Грузии
ТАСС: задержанного за взятку генерала Муминджанова отправили в Москву
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Уссурийский дизельремонтный завод обновляет свое оборудование за счет инвестиций
РПЛ. «Оренбург» — «Динамо» Москва. Прямая трансляция матча, смотреть онлайн
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Бурятский театр оперы и балета торжественно открыл юбилейный сезон
Стало известно о задержке нескольких рейсов из «Внуково»
Жительница Ленобласти угнала машину в Москве
В КХЛ может появиться новый клуб из Москвы, России нашли замену на ОИ. Итоги дня в хоккее
Сын генерала Муминджанова оказался владельцем BMW и квартиры в элитном ЖК Москвы
Известный фаготист Попов госпитализирован после ДТП в центре Москвы
Путин: Россия готова обеспечить Монголию топливом и ГСМ по льготным ценам
Путин примет участие в праздновании Дня города в Москве
Путин назвал развитие связей с Монголией одним из приоритетов РФ
Эксперт: В Монголии Москве интересны модернизация ТЭС и проект «Союз Восток»
Суд арестовал курьера, пытавшегося изнасиловать девушку-инвалида в Москве
Педиатр Константинова: пример семьи имеет большое значение в борьбе с ожирением у детей
Фаготист Попов прошел обследование в больнице после ДТП в Москве
Собянин назвал лично лекарств, произведенных по офсетным контрактам
Губернатор Орловской области Андрей Клычков встретился со студентам Мезенского педколледжа
Все на футбол! «НАШЕ Радио» устроит в Москве спортивный праздник
Спорт и игры: какие мероприятия «Москвы 2030» популярны у семей участников СВО
Экс-футболист сборной России: «В Москве из-за невероятных пробок на день невозможно запланировать несколько дел»
Лукашенко советует молодежи в регионах не стремиться в Минск
"Если попробуют более жёстко, погибнет вся планета": Лукашенко предупредил США
Собянин: Более 2,4 млн упаковок лекарств получил город по офсетным контрактам
Собянин открыл обновленную школу на юго-западе Москвы
Собянин назвал лично лекарств, произведенных по офсетным контрактам
Собянин: «Город идей» собрал предложения москвичей о культурной жизни Москвы
Что можно приготовить из арбузных корок: в России стартовал необычный гастрофестиваль
Систему городского транспорта Москвы предложено дополнить малогабаритными электромобилями
В воскресенье еще потеплеет: с чем связана аномальная жара в Москве в сентябре
Синоптик Ильин: аномальная жара в Москве связана с антициклоном
Chery стала крупнейшей иностранной компанией в России
"Чёрный ящик" найден на месте крушения туристического вертолёта на Камчатке
В «Россетях Урал» меняют генерального директора
3 сентября в истории Асбеста
В Ярославской области выполнен ремонт магистрального трубопровода
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Ревнивый муж залил зеленкой бывшего мэра Архангельска на съемках фильма
Книжная выставка-реквием "В служении верном Отчизне клянусь!"
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Встреча друзей «Храм науки, мечтаний, чудес»
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Специалист назвала профориентацию способом для помощи с выбором профессии
Как я обращался в клининговую компанию «Золушка» за профессиональной уборкой: когда сказка стала реальностью, а реальность — сказкой
Нарышкин: память об общем пути стала фундаментом отношений РФ и Вьетнама
Сергей Романов представил обновлённую социальную сеть SocialAppe 2024