Почему спонтанность это выбор?

В практике я часто встречаюсь с людьми, которые склонны к подавленности, удерживанию, игнорированию. Самых разных переживаний. Но, как правило, таких, которые либо делают их, по их же словам, слишком уязвимыми в присутствии другого, либо эти чувства связаны с сильной злостью или гневом, в котором, опять же по их словам, окружающие могут их не выдержать. В обоих случаях у человека есть очень много опасений, что, проявив эти переживания, он окажется не понят или отвергнут. И тогда спонтанное выражение этих чувств становится невозможным, так как подвергает риску отношения.Но, как правило, спонтанность не подразумевает под собой пробуждение давно забытого навыка дышать огнём или плетение венков голышом верхом на единороге. Хотя именно из-за такого её понимания, многие из нас боятся собственной спонтанности, либо, напротив, импульсивно выдают в отношениях то, что спонтанностью совсем не является.Все это к тому, что спонтанность это не бесконтрольное безумство и не резкое впадание в детство. ...