Как понимание эмоций помогает в жизни
Умение понимать свои и чужие эмоции и управлять ними это эмоциональный интеллект (EQ). Существует мнение, что EQ важнее в достижении успеха в жизни, чем пресловутый коэффициент умственного развития (IQ). Неверятно, правда? На самом деле - логично. Знания, логические и аналитические способности меньше продвигают, чем личностные навыки, умение влиять и управлять.Но и это еще не всё. Когда мы осознаем свои чувства, то лучше понимаем причины своего поведения и влияние внешних событий, свои потребности, ценности, желательную траекторию своего пути. Это помогает принимать взвешенные решения и управлять жизнью. Если мы осознаем, что часто испытываем негатив это повод задуматься, изменить обстоятельства или научиться саморегуляции (как временная мера). Таким образом можно сохранить здоровье, ведь блокирование, подавление и отрицание эмоций может стать причиной функциональных нарушений и даже психосоматических заболеваний, ведь психика и тело элементы одной системы.Как развить эмоциональный интеллект?Во-первых, ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Смириться нельзя выздороветь. Как живут и справляются с трудностями люди, перенесшие инсульт
Saint Laurent pre-fall 2024
Российская туристка впала в кому на отдыхе в Турции и попала в заложники
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Свечение Жеребцовой горы...
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Столичный проект «Гиперматика» помог школьникам успешно сдать ОГЭ
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
Замедление YouTube в России: Причины и обход ограничений скорости
Что изъято — то бесхозно // Бывший деловой партнер Baring Vostok рассчитывает вернуть $2 млн
«Я позабочусь о нашем сыне». Бывший муж МотоТани дал клятву на кладбище
Путин успокоил разбившего бокал иностранца на приеме в Петербурге
Александрова вылетела с Олимпиады в Париже в первом же раунде
Олимпийка с титулом // Теннисистка Мирра Андреева перед стартом Игр в Париже впервые выиграла турнир WTA
Кафельников о поражении Андреевой на ОИ: это можно отнести к разряду сенсаций
Теннисистка Веснина показала свою форму на Олимпийские игры в Париже
Курортный показ мод состоялся в Ессентуках
Объявлен прием заявок на участие в VIII Открытом кинофестивале «Шередарь»
Путин успокоил разбившего бокал иностранца на приеме в Петербурге
Молния попала в группу людей с зонтом в парке "Патриот"
Музыкальные новости
«Военные скрывают правду»: Юрий Лоза объяснил, почему считает Землю плоской
Владимир Высоцкий: 10 редких фотографий
"Стыдоба!" - Предавшая Россию Анна Нетребко развелась с мужем, а потом выставила себя на посмешище в Сети
ТАСС: в Гнесинке придумали кибернетический костюм для обучения музыкантов
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
Рыбаков Фонд и МФТИ учреждают инициативу «Физтех 2050»: стратегическое партнерство на 25 лет и грант 550 млн рублей
Путин вместе с патриархом Кириллом посетил Александро-Невскую лавру в Петербурге
LEON Вторая лига Б. «Зенит-2» против «Динамо-2», «Форте» принимает «Аланию-2», «Чертаново» в гостях у «Родины-М»
Песков назвал отвратительными ряд моментов открытия Олимпиады в Париже
Мошенники выманили у москвича деньги от проданной машины через счет в банке
Baza: следовавший на пожар замглавы ГУ МЧС РФ по Москве пострадал в ДТП
Особенности рефконтейнеров
Советская Москва в 1967 году
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Патрушев высказался о пересмотре шагов США по ракетам в ФРГ после предупреждения Путина
На форуме «Территория будущего. Москва 2030» выберут аромат для поликлиник
Родившегося с пулей в животе ребенка спасли врачи в Подмосковье
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Модно — не значит полезно: каким рекомендациям по похудению не стоит доверять
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
Зеленский заявил, что Киев начнет обсуждение вопросов территориальной целостности
Стала известна причина нападения Бажаева на полицейского
Калинка моя: автокросс в Калининце
5 дней до конца приема заявок в конкурс «Россия, Музыка, Стихи — моя стихия»
В Самаре состоялись всероссийские соревнования по спортивному метанию ножа
Лукашенко завершил визит в Россию и прибыл в Минск
Собянин рассказал о развитии Некрасовки
Мэр Москвы рассказал, как за пять лет преобразился район Некрасовка
Собянин рассказал о модернизации научных пространств внутри столичных колледжей
Собянин рассказал о развитии инженерно-коммунальной инфраструктуры в Москве
Прибыли с юга: какие животные появились в Москве из-за глобального потепления
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Юбилейный «Лётчик Фестиваль» в культурно-экологическом пространстве «Джао Да!Ча»
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Патриарх Кирилл призвал "сокрушить идолов" и сохранить христианскую идентичность
Один человек погиб после удара молнии в парке "Патриот", три пострадали
Что изъято — то бесхозно // Бывший деловой партнер Baring Vostok рассчитывает вернуть $2 млн
Объявлен прием заявок на участие в VIII Открытом кинофестивале «Шередарь»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Что изъято — то бесхозно // Бывший деловой партнер Baring Vostok рассчитывает вернуть $2 млн
Молния попала в группу людей с зонтом в парке "Патриот"
Путин успокоил разбившего бокал иностранца на приеме в Петербурге
Объявлен прием заявок на участие в VIII Открытом кинофестивале «Шередарь»