Упражнение для проверки близости в отношениях
В продолжение темы отношений предлагаю психологическую практику. Давайте сделаем упражнение на близкие искренние отношения!Для начала возьмите бумагу и ручку, нарисуйте 3 колонки. Левую колонку назовите Любовь, а правую крайнюю колонку назовите Злость. Пока в них ничего не пишите.В средней колонке придумайте и напишите пять человек, которых считаете самыми близкими для себя. Вы можете выбрать как родных, так и друзей, всех, кого хотите.А теперь отметьте в крайних колонках справа и слева, Любовь и Злость, напротив имен ваших близких, плюсом, с кем из ваших близких вы можете проявлять любовь? С кем - злость? Соответственно, минусом отмечаем тех, с кем вы не можете свободно выразить какое-то из этих чувств.Вывод, который можно сделать из упражнения - если в ваших отношениях есть место и позитивным, и негативным эмоциям, то это по-настоящему близкие, искренние отношения. Если же с кем-то вы можете выражать только любовь, а злость под запретом, или вы только злитесь, а любовь выражать трудно ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Saint Laurent pre-fall 2024
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Россиян предупредили, что боль в глазах и в пояснице может быть симптомом лихорадки Западного Нила, которую разносят комары
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Belgee откроет в России 120 дилерских центров до конца 2024 года
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
На ремонт улично-дорожной сети в 34 районах Забайкалья выделено более 2 млрд рублей
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Х Международный фестиваль «Jazzовые сезоны» пройдет в Музее-заповеднике «Горки Ленинские»
Вызов примут: РФ зеркально ответит на размещение американских ракет в ФРГ
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
Патриарх Кирилл призвал "сокрушить идолов" и сохранить христианскую идентичность
Фестиваль «Гуляй город» в Подмосковье посетили более 51 тысячи человек
Курортный показ мод состоялся в Ессентуках
«Я позабочусь о нашем сыне». Бывший муж МотоТани дал клятву на кладбище
Даниил Медведев победил в первом круге олимпийского турнира по теннису
Четвертая ракетка мира Рыбакина снялась с Олимпиады из-за состояния здоровья
Уроженка Москвы Рыбакина объяснила, почему снялась с Олимпиады
Красноярка Мирра Андреева завоевала титул WTA и едет на Олимпиаду
Стенд Подмосковья стал одним из центров притяжения на фестивале «Таврида.Арт»
Молния попала в группу людей с зонтом в парке "Патриот"
Патриарх Кирилл призвал "сокрушить идолов" и сохранить христианскую идентичность
«Я позабочусь о нашем сыне». Бывший муж МотоТани дал клятву на кладбище
Музыкальные новости
Онлифанщица Куличенко с флагом, Снуп Догг с факелом и странная Леди Гага: лучшие моменты церемонии открытия Олимпийских игр — 2024
Солисты Мариинки дадут в «Михайловском» концерт памяти отца Георгия Мицова
Соболев подсказал Моргенштерну*, как вернуться обратно в Россию: «Срезал бы кожу с тату 666»
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Рыбаков Фонд и МФТИ учреждают инициативу «Физтех 2050»: стратегическое партнерство на 25 лет и грант 550 млн рублей
Мошенники выманили у москвича деньги от проданной машины через счет в банке
Baza: следовавший на пожар замглавы ГУ МЧС РФ по Москве пострадал в ДТП
Советская Москва в 1967 году
Калинка моя: автокросс в Калининце
Патрушев высказался о пересмотре шагов США по ракетам в ФРГ после предупреждения Путина
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
На форуме «Территория будущего. Москва 2030» выберут аромат для поликлиник
Модно — не значит полезно: каким рекомендациям по похудению не стоит доверять
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
Зеленский заявил, что Киев начнет обсуждение вопросов территориальной целостности
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Калинка моя: автокросс в Калининце
В Самаре состоялись всероссийские соревнования по спортивному метанию ножа
Стала известна причина нападения Бажаева на полицейского
Лукашенко завершил визит в Россию и прибыл в Минск
Собянин рассказал о развитии Некрасовки
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Собянин рассказал о развитии инженерно-коммунальной инфраструктуры в Москве
Собянин рассказал о модернизации научных пространств внутри столичных колледжей
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Юбилейный «Лётчик Фестиваль» в культурно-экологическом пространстве «Джао Да!Ча»
Лужнецкую набережную благоустроят
Прибыли с юга: какие животные появились в Москве из-за глобального потепления
Объявлен прием заявок на участие в VIII Открытом кинофестивале «Шередарь»
Что изъято — то бесхозно // Бывший деловой партнер Baring Vostok рассчитывает вернуть $2 млн
Обменять квартиру на дом быстро и надежно Москва
Курортный показ мод состоялся в Ессентуках
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Молния попала в группу людей с зонтом в парке "Патриот"
«Я позабочусь о нашем сыне». Бывший муж МотоТани дал клятву на кладбище
Что изъято — то бесхозно // Бывший деловой партнер Baring Vostok рассчитывает вернуть $2 млн
Объявлен прием заявок на участие в VIII Открытом кинофестивале «Шередарь»