Как я победил свою голову

Работа психолога: Интересное и Полезное 1168 Добрый день, Дорогие Друзья!Снова вам на личном примере покажу сегодня, какие положительные изменения могут происходить с нами и что этому может способствовать. Как всегда, можно информацию использовать в терапии, для работы с клиентами, и, конечно же, для себя лично.Я писал недавно, что у меня есть такая особенность, что я встаю на одни рельсы и начинаю и ехать и ехать по ним, каждый день выполняя практически одни и те же дела. Но не какие-то, скажем так, простые дела, а прямо планы объемных дел: и обязательно столько-то страниц в день прочитать в стольких-то книгах, и зарядкой позаниматься, и штангой, и статью написать, и на форуме ответить, поубираться и так далее и тому подобное. То есть набираю таким образом серьезную нагрузку на себя. Выполнять могу, как мне кажется, сложные вещи изо дня в день одни и те же безгранично долго.К чему еще привело то, что я стал как-то меньше себя загонять в рамки и позволять себе больше свободы. Например, ...