Ожидания. Что с ними не так?
Часто с клиентами поднимаем тему ожиданий , которые мы накладываем на себя, на окружающий и на мир в целом.Хочу поделиться с вами, что такое ожидания и некоторыми особенностями реагирования на ожидания. Ожидания - это наш прогноз на будущие события. Складываются ожидания из определенного опыта и желания получить что-то конкретное. Но бывает, что происходит совсем не то, что мы ожидаем, и мы начинаем испытывать неприятные эмоции. Грусть, злость, тоску.Возникает вопрос: зачем вообще ожидать? Я опишу несколько реакций людей на ожидания, которые наблюдаю. И в конце отвечу на вопрос что делать с ожиданиями? Первая реакция - запрещать себе ожидатьТот, кому это свойственно, убежден - то, как запланировали, точно не случится Я не буду ничего ожидать, пусть будет сюрпризом Не буду ничего ожидать, чтобы потом не расстраиваться Так то схема рабочая: нет ожиданий = нет неприятных эмоцийДа, избегая ожиданий, мы уберегает себя от болезненных ощущений. Но вместо с этим отказываемся от собственных желаний. ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Saint Laurent pre-fall 2024
Гастроэнтеролог Садыков дал 3 совета, как не отравиться дыней и арбузом
Свердловские врачи рассказали, можно ли спасти печень после употребления алкоголя
Как студенты РГИСИ гастролировали в Бурятии и собирали залы со зрителями всех возрастов: от мала до велика - Театр, Культура и Концерт, Россия и Дети
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Каршеринг BelkaCar открыл новые зоны в регионах ближнего Подмосковья
Заброшенный дом загорелся в третий раз: жители просят ускорить снос
На ремонт улично-дорожной сети в 34 районах Забайкалья выделено более 2 млрд рублей
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Калинка моя: автокросс в Калининце
МЧС: в Москве при тушении пожара пострадали двое спасателей
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
СК попросит арестовать сына миллиардера, избившего полицейского в Москве
«Очень молодая»: эксперты Муринец и Бархота оценили развитие района Некрасовка
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
МЧС предупредило москвичей о грозе и порывистом ветре 28 июля
Советская Москва в 1967 году
Рублев пробился в полуфинал турнира в Умаге
Карлос Алькарас и Рафаэль Надаль выиграли первый матч на Олимпиаде в Париже
Мирру Андрееву наградили за первую победу в турнире на уровне WTA
Теннисисты Медведев и Джокович отказались жить в Олимпийской деревне
Призраков бояться — в усадьбы не ходить! Топ самых мистических мест Подмосковья
В России отреагировали на идею Молдавии объявить послевоенный голод геноцидом
Юрий Быков рассказал, почему выбрал Нижний Новгород для съемок «Метода»
Следствие запросит арест для напавшего на полицейских в Москве Бажаева
Музыкальные новости
Интервью Вадима Самойлова об «Агате Кристи», «Полуостровах» и новом альбоме
Адвокат Абрамова опроверг информацию о запрете Алсу приходить домой
Композитор Алексей Чернаков: «Связать свою жизнь с музыкой я решил в купе поезда Саратов — Москва»
Время городских смыслов: зачем Егор Летов стал сфинксом, а Омская птица — ретроигрой
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Калинка моя: автокросс в Калининце
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
«Спорт в искусстве»: ко Дню физкультурника в Благовещенске запустили конкурс
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Особенности рефконтейнеров
Источник «360»: два москвича на мотоцикле погибли из-за ДТП на Покровской улице
Калинка моя: автокросс в Калининце
Обвиняемый в подрыве автомобиля в Москве был алтарником
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Гости форума-фестиваля «Москва 2030» выберут аромат для столичных поликлиник
Родившегося с пулей в животе ребенка спасли врачи в Подмосковье
Модно — не значит полезно: каким рекомендациям по похудению не стоит доверять
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
День рождения гамбургера: как сделать популярный фастфуд полезным
Калинка моя: автокросс в Калининце
Хинштейн: сын миллиардера Бажаева ударил полковника МВД в Москве
Мэр Москвы поздравил сотрудников центров госуслуг с профессиональным праздником
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Мэр Москвы рассказал, как за пять лет преобразился район Некрасовка
Собянин рассказал о развитии инженерно-коммунальной инфраструктуры в Москве
Лужнецкую набережную благоустроят
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Прибыли с юга: какие животные появились в Москве из-за глобального потепления
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Юрий Быков рассказал, почему выбрал Нижний Новгород для съемок «Метода»
МЧС: в Москве при тушении пожара пострадали двое спасателей
Следствие запросит арест для напавшего на полицейских в Москве Бажаева
Особенности рефконтейнеров
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
Сергей Собянин. Неделя мэра
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Ефимов: частный детсад на западе Москвы получил льготную ставку аренды
В Домодедове идет строительство детсада и большого паркинга
Глава чешской контрразведки Коуделка: мир опасно балансирует на грани глобального конфликта
В России девочка родилась с пулей в животе: отец случайно попал в беременную жену
