Можно продлить жизнь: Какие показатели крови повысить, а какие — понизить для долголетия, выяснили шведские учёные

Исследование группы ученых из Каролинского университета в Швеции продемонстрировало важность контроля уровня холестерина, сахара и двух других маркеров для поддержания общего состояния здоровья.

Ученые проанализировали образцы крови 44 000 человек старше 64 лет за 35-летний период и определили 12 биомаркеров, связанных с обменом веществ, работой печени, почек, воспалением, возможным недоеданием и анемией.

Результаты показали, что у долгожителей уровень глюкозы, креатинина и мочевой кислоты в крови был ниже, чем у других пациентов. Эти показатели важны для поддержания здоровья и могут влиять на продолжительность жизни следующим образом

Холестерин: Высокий уровень холестерина повышает риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Контроль уровня холестерина в крови может предотвратить образование бляшек на стенках артерий и снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Сахар (глюкоза): Высокий уровень сахара в крови (гипергликемия) может привести к развитию диабета и повысить риск серьезных осложнений, включая повреждение сосудов и органов. Важно контролировать уровень глюкозы в крови, чтобы предотвратить диабет и его осложнения.

Продолжить чтение .....