Петербуржцам посоветовали перед гонкой «Лыжня России-2024» провести заминку и проверить экипировку
В Ленинградской области 10 февраля пройдет лыжная гонка «Лыжня России-2024», которую в этом году посвятили 80-летию полного снятия блокады Ленинграда от фашистов. Участие в ней смогут принять как любители, так и профессионалы спорта. Роспотребнадзор по Петербургу напомнил горожанам, что нужно обязательно сделать перед стартом.
Северная столица и Ленобласть 10 февраля присоединяться к массовой лыжной гонке «Лыжня России-2024», в которой примут участие четыре тысячи горожан. Участникам представят две трассы: на пять и десять километров для новичков и опытных марафонцев всех возрастов, можно участвовать даже семьями.
Роспотребнадзор по Петербургу напомнил участникам, что перед стартом необходимо сделать разминку. Она поможет телу подготовиться к нагрузкам и нормализовать работу внутренних органов.
Также специалисты напомнили и о том, какая должна быть на спортсмене экипировка, которая должна иметь три слоя: термобелье, утепление в виде толстовки и кофты, а также куртки, ветровки или лыжные комбинезоны.
Напомним, мероприятие проводится в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», который реализуется с 2019 года по поручению президента России Владимира Путина.
Ранее Санкт-Петербург.ru сообщал, что в Петербурге пройдет первый матч СКА на новом стадионе
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
СЕНСАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ! В деле Дональда Трампа два Дональда, два афроамериканца, две женщины и герб Москвы, России.
Вкусные оттенки зеленого: модный цвет сезона
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Blankspot: Арест Игбала Абилова очередное преступление бакинского диктатора Алиева. После войны в Нагорном Карабахе положение талышей в Азербайджане ухудшилось
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Штат консультантов 1C-практики «Борлас» вырос до 300 человек
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Калинка моя: автокросс в Калининце
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Не ходите, грибники, по лесам одни: как обезопасить себя и не заблудиться
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Церковь России 29 июля 2024 года чтит память мученика Афиногена и его учеников
Медведев: Байден «может под диктовку своего окружения натворить что угодно»
Ульяновец дважды похитил ребёнка москвички
Охранник ресторана объяснил причину нападения Бажаева на полицейского
Главные интриги Олимпиады: кто из звезд спорта приедет в Париж и за кого болеть из России
Теннисисты Медведев и Джокович отказались жить в Олимпийской деревне
Четвертая ракетка мира Рыбакина снялась с Олимпиады из-за состояния здоровья
Андреева и Медведев? Попрыгунья Бладцева? Загадочный пловец Сомов? Где России ждать медалей на Олимпиаде-2024
В Колпино из окна выпал семиклассник
В Москве состоялась церемония прощания с МотоТаней
Церковь России 29 июля 2024 года чтит память мученика Афиногена и его учеников
СК потребует ареста сына миллиардера Бажаева за нападение на полицейского
Музыкальные новости
Бар-лекторий "Фогель" в Петербурге прекратил работу спустя 12 минут после открытия
Омский паралимпиец раскритиковал Снуп Догга, который нёс олимпийский огонь
Баста и Гуф думают о совместном альбоме
Сергей Прокофьев назначен и.о. главы нижегородского «Теплоэнерго»
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Гарику Burito устроили сюрприз в радиоэфире
Сбербанк подарил Пскову умный фонтан
TruMen Eva — новая платформа для искренних разговоров и профессиональной помощи
Выставка «Вселенная BRICS», подготовленная Нижегородским планетарием, открылась в Ульяновске
Особенности рефконтейнеров
Калинка моя: автокросс в Калининце
Советская Москва в 1967 году
Обвиняемый в подрыве автомобиля в Москве был алтарником
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Гости форума-фестиваля «Москва 2030» выберут аромат для столичных поликлиник
Родившегося с пулей в животе ребенка спасли врачи в Подмосковье
Модно — не значит полезно: каким рекомендациям по похудению не стоит доверять
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
Хинштейн: сын миллиардера Бажаева ударил полковника МВД в Москве
День рождения гамбургера: как сделать популярный фастфуд полезным
В Москве задержали сына миллиардера Мусы Бажаева за драку с полицией
Калинка моя: автокросс в Калининце
Собянин поздравил работников торговли с праздником
Мэр Москвы рассказал, как за пять лет преобразился район Некрасовка
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Собянин рассказал о развитии инженерно-коммунальной инфраструктуры в Москве
Лужнецкую набережную благоустроят
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Методист Музея-заповедника «Родина В.И. Ленина» рассказала, как встречалась с потомками Яковлева
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Медведев: Байден «может под диктовку своего окружения натворить что угодно»
Ульяновец дважды похитил ребёнка москвички
Молния попала в трех человек в подмосковном парке «Патриот»
СК потребует ареста сына миллиардера Бажаева за нападение на полицейского
Сергей Собянин. Неделя мэра
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Владимир Ефимов: Город предоставил частному детскому саду на западе столицы льготную ставку аренды
Глава чешской контрразведки Коуделка: мир опасно балансирует на грани глобального конфликта
СК потребует ареста сына миллиардера Бажаева за нападение на полицейского
Медведев: Байден «может под диктовку своего окружения натворить что угодно»
