Врач Михалёва предупредила: есть группы людей, которым вредит каша на завтрак
Врач-эндокринолог Оксана Михалева сообщила, что существуют три категории пациентов, которым вредно есть кашу на завтрак.
Первая группа — люди с непереносимостью лактозы или белка коровьего молока. У них могут возникать проблемы с кишечником, боли, вздутие живота, запоры или диарея, а также кожные высыпания.
Вторая категория — пациенты с непереносимостью глютена, белка, содержащегося в некоторых злаковых. По словам Михалевой, это может вызвать проблемы с целиакией, аллергией на глютен или гиперчувствительностью к нему.
Третья группа — люди с избыточным весом или ожирением, которым рекомендуется есть белковые продукты в сочетании со сложными углеводами и ограничить употребление каши до 1-2 раз в неделю.
При этом доктор рекомендует готовить каши из цельнозерновой крупы или таких, которые нужно долго варить, так как они содержат больше клетчатки и витаминов. Слова Михалевой опубликовало ИА RuNews24.ru .
Эксперты в области питания выяснили, какие крупы улучшают состояние здоровья кровеносных сосудов.
Новости России
Москва Клиника «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге провела Дни здоровья для компании «Элита»
Moscow.media Частные объявления сегодня
Teboil учредил специальную номинацию на велогонке «Золото Ладоги» в рамках ПМЭФ
Классика лета или удар по желудку: гастроэнтеролог Садыков об окрошке
Железнодорожные круизы: 7 маршрутов по России
Анастасия Решетова рассказала о несостоявшейся семье с Тимати
The Nintendo Switch 2 is an awesome upgrade for parents like me
Hitesh Bhardwaj steps into the shadows: Ayaan's silent struggle unfolds in Aami Dakini
Bitcoin plummets below $100,000 after U.S. strikes Iran nuclear sites
IND vs ENG: Bumrah memes break internet as India pacer leads solo charge against England
ИТ-кампус «НЕЙМАРК» и «АЛМИ Партнер» объединяют усилия для подготовки ИТ-специалистов
Стали известны подробности смертельного ДТП в Троснянском районе
В Подмосковье по нацпроекту отремонтируют около 200 км дорог к медицинским учреждениям
Versta.io: создание национальной цифровой транспортно-логистической платформы очистит рынок
RTS Honest War по типу StarCraft получила мощный сервер в Москве
Мобильный порт Goat Simulator 3 - Multiverse заняла топ-24 в России
Linus Torvalds has apparently met Bill Gates for the first time in person and before you ask, no he didn't clock him in the face
A criminally underrated action game with a soundtrack I'm still listening to 9 years later is on sale for just 2 bucks on Steam, and I already bought it again
Клиника «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге провела Дни здоровья для компании «Элита»
Врачи сети клиники «Будь Здоров» проведут выездные консультации для жителей Кубани
Клиника «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге провела Дни здоровья для компании «Элита»
Ансамбль «Мы команда» из Рязани получил уникальный подарок для развития карьеры от организаторов фестиваля «Большая сцена»
Появились кадры прибытия главы МИД Ирана в Москву
Мерц заявил, что Европа должна была прислушаться к предупреждениям Прибалтики
Пять пар молодоженов из Рязанской области зарегистрируют брак на Всероссийском свадебном фестивале
«Людоеды». Дрессировщик Запашный рассказал, что ждёт львов из Тайгана
Предполагаемый «вор в законе» этапирован из столицы в Нижний Новгород
Путин поручил рассмотреть предложения по условиям возвращения западных брендов
Внук Зураба Церетели Василий стал заслуженным деятелем искусств России
Талантливая певица из Белгородской области получила уникальный подарок для развития карьеры от организаторов фестиваля «Большая сцена»
Кудерметова не смогла пробиться в основную сетку турнира WTA-500 в Бад-Хомбурге
Камельзон — о победе Бублика: К моему удивлению, он был совсем другим
Долгановский — на Волге, Чепухин — в Париже: ульяновские ВИПы активно проводят лето
Сможет ли Блинкова дать бой сопернице? Блинкова — Боузкова: прогноз и ставка
80 лет назад в Москве на Красной площади состоялся Парад Победы
Пенсионерка на Mercedes протаранила пункт выдачи заказов на Рублевке
Специалисты Госветслужбы приняли участие в совещании по признанию отечественной вакцинации за рубежом
Ансамбль «Мы команда» из Рязани получил уникальный подарок для развития карьеры от организаторов фестиваля «Большая сцена»
Музыкальные новости
Талантливая певица из Белгородской области получила уникальный подарок для развития карьеры от организаторов фестиваля «Большая сцена»
Анастасия Волочкова: Почему её дочь отказалась от штампа в паспорте?
Ольга Бузова поздравила супругу Давы с рождением дочери на концерте Билана
Фанаты Цоя собрались у обновленной стены кумира в честь его дня рождения
Подмосковные спортсменки взяли 2 медали на чемпионате России по пляжному самбо
Клиника «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге провела Дни здоровья для компании «Элита»
Клиника «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге провела Дни здоровья для компании «Элита»
Юные таланты из Краснодара получили уникальный подарок для развития карьеры от организаторов фестиваля «Большая сцена»
Что будет в Воронеже 24 июня. День Варнавы. Основание Царского Села. Запрет парковки у памятника Славы. Концерт «Сказ о земле Воронежской»
Путин назвал удары по Ирану "неспровоцированной агрессией"
Почему Виктор Кордюков не рекомендует пить воду из-под крана
СК возбудил дело после нападения на двухлетнего ребенка в аэропорту Шереметьево
Путин наградил посмертно орденом Мужества погибшего в Брянской области машиниста поезда
Обрушившийся на поезд мост в Брянской области весил 800 тонн
Началась регистрация на Ночной велофестиваль, который пройдет в Москве 5 июля
Мотоциклист насмерть разбился в центре Москвы
Путин: Московский и Ленинградский округа восстановят к 2025 году
Путин: в 2025 году будут сформированы Московский и Ленинградский военные округа
Путин наградил посмертно орденом Мужества погибшего в Брянской области машиниста поезда
Аракчи сообщил об обсуждении с Путиным дипломатии в связи с нападением на Иран
Клиника «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге провела Дни здоровья для компании «Элита»
Специалисты Госветслужбы приняли участие в совещании по признанию отечественной вакцинации за рубежом
Врачи сети клиники «Будь Здоров» проведут выездные консультации для жителей Кубани
Особенно по ночам: когда при повышенной потливости у детей надо бежать к врачу
Бомж проник в номер игрока футбольного клуба во время чемпионата мира среди клубов в США
Лучшие армянские футболисты
Офицер ОМОН «Парма» провел экскурсию для воспитанников спортивного клуба
Тарасова высказалась о переходах Хаврониной и Нарижного к Жулину
Долгожданная легитимация: Келлог признал Лукашенко «лидером Белоруссии»
Собянин: Москва – главный центр космических технологий в России
Собянин: Ежегодный благотворительный фестиваль пройдет в Саду имени Баумана
Собянин рассказал о формирующих будущее инновациях, представленных Москвой на ПМЭФ
Сергей Собянин рассказал, каким будет новый парк на месте монорельса
В Симферополе продолжаются продажи квартир в жилом комплексе «Парковые кварталы»
Учёные создали материалы, которые могут заменить металлы
Госсобрание Республики Алтай согласовало обновленный региональный кабмин
Билайн представил для корпоративных клиентов услугу «Моментальные платежи» от Сбера
80 лет назад в Москве на Красной площади состоялся Парад Победы
Внук Зураба Церетели Василий стал заслуженным деятелем искусств России
Захарова призвала не искать объективности в действиях МОК
Пенсионерка на Mercedes протаранила пункт выдачи заказов на Рублевке
Из Архангельска в Екатеринбург запустили воскресные авиарейсы
В творческую площадку 31-го международного Фестиваля уличных театров превратится креативное пространство пивзавода Суркова
Новый серфинг-центр в Рублево-Архангельском откроется к 2028 году
В Вельске воссоздали исторический бой на реке Сан
Прогноз погоды в Крыму на вторник
В Симферополе продолжаются продажи квартир в жилом комплексе «Парковые кварталы»
Инвестиции в недвижимость Крыма: доходность и тренды
В Симферополе прошла памятная акция к годовщине начала ВОВ
Захарова призвала не искать объективности в действиях МОК
Внук Зураба Церетели Василий стал заслуженным деятелем искусств России
Путин поручил рассмотреть предложения по условиям возвращения западных брендов
Триумф курортов OUTRIGGER
