Советы о преодолении тревоги иногда бывают неумными. Это оттого, что советы давали людям, которые жили-не тужили, - советы давали коучи, которые тоже жили без всяких испытаний. Не знали невзгод, не сталкивались с опасностями, несчастьем считали выговор от начальника, а бедностью- нехватку денег на новый автомобиль. Эти советы не годятся для реальной тревожной ситуации.И самый пустой и глумливый совет в списке: «Вспомните, что вы в безопасном месте и не поддавайтесь панике!».
Эти советы годятся для нервных людей, которые находятся в безопасном месте и паникуют. Для людей истерического склада, которые жизни не знают. Жизнь вообще не безопасна.И мир - не безопасное место. Мир полон опасностей. Прямо сейчас вас атакуют опасные микробы. Лезут в организм. Прямо сейчас вы чудом дышите и сердце бьется. И это не зависит от вашей воли, это чудо жизни.И равновесие при ходьбе мы удерживаем чудом; каждый шаг - маленькое падение. Мы просто успеваем подставить другую ногу. И плохие клетки постоянно появляются в организме; но их атакуют спасительные лейкоциты, мы продолжаем жить…И происходят внешние события, которые от нас не зависят. Что угодно может произойти. Если перечислять всё возможное, можно с ума сойти.
Но некая невидимая сила хранит и защищает нас от опасностей, про которые мы не думаем. Иначе нас давно бы уже не было.И за эту защиту надо благодарить. Но мы её редко замечаем. Как и опасности жизни.Пока суждено, мы избежим опасностей. Придёт наше время - и ничего не поделаем. Все предначертано свыше и заранее. Такое моё мнение.Нужно лишь помогать тому, что нас защищает. Что удерживает нас на поверхности океана. Подгребать, как умеем. Делать все, от нас зависящее, чтобы справиться. И о других тоже надо думать.И благодарить за каждый подаренный день.
Вот это зависит от нас. А полная безопасность невозможна. И никто не избежит того, что ему предначертано… Вот это снижает тревогу: полной безопасности нет. Не все зависит от нас. Но действия в рамках возможного снижают тревогу. Некогда тревожиться. Надо бороться. И побеждать…Анна Кирьянова
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
«Человек поет такие песни! Вы бы никогда не подумали, что он такой козёл!» Певица Бьянка рассказала о домогательствах известного певца в студии «Шоу Воли» на ТНТ
Shot: диско-бабушка с концерта Лазарева отметила 66-летие в Москве
Игорь Бутман о молодой супруге: «В какой-то момент я понял, что страшно влюбился… Меня колбасило»
Дистрибьюция музыки в вк. Яндекс музыка дистрибьюция. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
