Натрий — это важное питательное вещество. Однако его избыток может привести к повышению кровяного давления, что повреждает сосуды и увеличивает нагрузку на сердце. Также это может вызвать задержку жидкости в организме, что усугубляет проявление сердечной недостаточности.
Согласно действующим рекомендациям по питанию США, опубликованные Министерством сельского хозяйства страны, большинству взрослых в сутки нужно употреблять менее 2300 мг натрия. Это эквивалентно 1 чайной ложке поваренной соли. Для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями это число ещё меньше — 1500 мг/день.
Sanford Health
Результаты нового исследования показали, что из более чем 3100 человек с сердечно-сосудистыми заболеваниями 89% потребляли больше рекомендуемого ежедневного максимума (1500 мг). Также они в целом получали натрия в два раза больше этого количества.
В исследовании использовались данные пациентов с такими диагнозами, как сердечный приступ, инсульт, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца или стенокардия. Все они принимали участие в Национальном исследовании здоровья и питания (NHANES) в период с 2009 по 2018 год. Согласно результатам, пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями потребляли в среднем 3096 мг натрия в сутки.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
"Ъ": в Москве начались слушания по делу о хищении средств банка "Метрополь"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
