Бутерброды с авокадо — полезный и вкусный завтрак, который готовится быстро и легко.
⠀
Ингредиенты (на 4 порции):
• Авокадо — 1 шт. (200 г);
• Тостовый хлеб — 4 шт. (160 г);
• Помидор — 20 г;
• Салатные листья — 10 г;
• Слабосоленый лосось — 100 г
⠀
Рецепт:
1. Сделать тосты. Промыть листья салат и овощи, просушить полотенцем.
2. Подготовьте все ингредиенты. Томаты нарежьте кружочками. Если взять помидоры черри они будут слаще обычных томатов. Авокадо нарежьте не крупными ломтиками.
3. В произвольной очередности выложите на тосты авокадо, томаты, листья салата и филе лосося. Наш завтрак готов.
⠀
При подаче украсьте завтрак свежими овощами или листьями салата. Поддавайте с травяным чаем или свежевыжатым соком.
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Россиян предупредили, что боль в глазах и в пояснице может быть симптомом лихорадки Западного Нила, которую разносят комары
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
Смириться нельзя выздороветь. Как живут и справляются с трудностями люди, перенесшие инсульт
Victoria`s Secret показал кампанию новой коллекции Dream
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
Калинка моя: автокросс в Калининце
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
Идёт экстренная эвакуация: в Челябинской области прорвало дамбу
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Газета.Ru: в Москве семья не закрыла дверь, а утром увидела незнакомку на кухне
Bild: четыре человека пострадали в драке с ножом у резиденции канцлера ФРГ
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
"Ъ": в Москве начались слушания по делу о хищении средств банка "Метрополь"
Неанонимные алкоголики: честные истории тех, кто смог справиться с зависимостью, и откровения жен и детей
Вице-премьер Словакии назвал Олимпиаду в Париже символом извращенного упадка
Синоптики предупредили москвичей о дождях 29 июля
Чуть дешевле 2 млн рублей — представлен новый китайский кроссовер для России
Россиянка Мирра Андреева завоевала первый титул WTA в карьере
Медведев об игре на грунте на ОИ после травяного сезона: было даже страшно
Олимпийка с титулом // Теннисистка Мирра Андреева перед стартом Игр в Париже впервые выиграла турнир WTA
Мирру Андрееву наградили за первую победу в турнире на уровне WTA
За нападением на ЧВК "Вагнер" в Мали стоит Запад
Вице-премьер Словакии назвал Олимпиаду в Париже символом извращенного упадка
"Ъ": в Москве начались слушания по делу о хищении средств банка "Метрополь"
Bild: четыре человека пострадали в драке с ножом у резиденции канцлера ФРГ
Музыкальные новости
«Военные скрывают правду»: Юрий Лоза объяснил, почему считает Землю плоской
Интервью Вадима Самойлова об «Агате Кристи», «Полуостровах» и новом альбоме
Омский паралимпиец раскритиковал Снуп Догга, который нёс олимпийский огонь
Это сущее издевательство надо мной: Лариса Лужина высказалась о песне, которую ей посвятил Высоцкий
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Рефконтейнер - идеальное решение для транспортировки грузов
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Патрушев: для РФ неважно, кто будет возглавлять США - Трамп или Харрис
Новосибирские эксперты рассказали, что будет с продавцами и потребителями Wildberries после слияния с Russ
В Калининграде открылась выставка «Морской парад», посвященная истории морских парадов в России
Выставка «Вселенная BRICS», подготовленная Нижегородским планетарием, открылась в Ульяновске
Чуть дешевле 2 млн рублей — представлен новый китайский кроссовер для России
В Москве утром в понедельник ожидается сильный дождь
Особенности рефконтейнеров
Советская Москва в 1967 году
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
Пентагон не стал комментировать заявление Путина об ответе на размещение ракет США в ФРГ
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Модно — не значит полезно: каким рекомендациям по похудению не стоит доверять
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
На форуме «Территория будущего. Москва 2030» выберут аромат для поликлиник
Зеленский заявил, что Киев начнет обсуждение вопросов территориальной целостности
Стала известна причина нападения Бажаева на полицейского
5 дней до конца приема заявок в конкурс «Россия, Музыка, Стихи — моя стихия»
Футбольный матч "Оренбург" - "Ахмат" завершился со счетом 0:0
В Самаре состоялись всероссийские соревнования по спортивному метанию ножа
Лукашенко завершил визит в Россию и прибыл в Минск
Собянин рассказал о модернизации научных пространств внутри столичных колледжей
Собянин рассказал о работе по развитию района Некрасовка
Собянин рассказал о развитии Некрасовки
Мэр Москвы рассказал, как за пять лет преобразился район Некрасовка
Лужнецкую набережную благоустроят
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Юбилейный «Лётчик Фестиваль» в культурно-экологическом пространстве «Джао Да!Ча»
Москва реконструируется. 1938 - окончание
Газета.Ru: в Москве семья не закрыла дверь, а утром увидела незнакомку на кухне
Вице-премьер Словакии назвал Олимпиаду в Париже символом извращенного упадка
Кредитов хватило на процесс // Рассматривается дело о растрате в «Метрополе»
Турпоток выдают на Гоа // «Аэрофлот» попросил упростить визовый режим с индийским курортом
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Синоптики предупредили москвичей о дождях 29 июля
Bild: четыре человека пострадали в драке с ножом у резиденции канцлера ФРГ
Рост цен на аренду жилья и новые маршруты общественного транспорта: что изменится в Туле в августе 2024 года
Чуть дешевле 2 млн рублей — представлен новый китайский кроссовер для России
