Сказать «нет» и не обидеть. 2 техники отказа
Здоровое отношение к отказу — это первый шаг, чтобы освободиться от чувствительности к нему. Если вы не готовы выполнить чью-то просьбу, это не делает вас плохим человеком. Отказ — просто реакция на предложение, которое трудно принять, просьбу о помощи, которая нам не по силам, или на слишком грубое требование. Корейский коуч и автор книги «Токсичные слова» предлагает освоить две простые техники, чтобы вы чувствовали себя увереннее, когда отказываете. Опирайтесь на них, если понадобится […]
The post Сказать «нет» и не обидеть. 2 техники отказа appeared first on Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер».
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Благотворительный спектакль «Хочу быть выше» будет посвящен 10-летию фонда «Жизнь в Движении»
«Ты водишь!» на «Авторадио – Санкт-Петербург»
Новый этап развития: состоялось перерождение бренда ICDMC
Рекордное участие в Московском кубке: 74 сомелье соревнуются за звание лучшего столичного профессионала
Diddy is ‘renting out his $60m Air Combs private jet & charging $432k for a one-way transatlantic flight’ as trial looms
Killer mom Susan Smith's parole bid inspires 360 correspondences—see how many favor her freedom
Jake Paul vs Mike Tyson weigh-in: Date, start time, how to watch & stream FREE as boxers prepare for huge Netflix clash
When I was 11, I made a friend who changed the trajectory of my life. She inspired me to go to college and try harder.
Оригинальный рапэ из Бразилии с доставкой по России
Врачи спасли мальчика с пулевым ранением головы
Ожидаемые новинки на автозаводах РФ
Открыто движение по реконструированной круговой развязке на улице Покрышкина в Волгограде
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
The unholy union of Pizza Hut and PS5 exhaust fumes has created the PIZZAWARMR, a 3D-printed box you can build for free to foul up your PlayStation and warm pizza
Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals
Топ 20 за 21 век: Metacritic назвал самые высокооценённые оригинальные игры за последние 25 лет
Як і де публікувати оголошення в Україні: ефективні поради
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
«Спартак» — «Локомотив». Видеообзор матча КХЛ
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
На встречах были несовершеннолетние: RT узнал подробности о деятельности женского коуча, арестованного за изнасилование
«Спартак» — «Динамо». Стартовые составы на ретро-матч памяти Федора Черенкова
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Истязание ребенка в детсаду и стрельба на улице – дайджест главных, значимых и резонансных региональных событий
Суд признал Блиновскую банкротом и открыл процедуру реализации имущества
В Подольске расширят оказание паллиативной помощи
Мошенники обманули пожилую москвичку почти на 2 млн рублей с помощью фейкового приложения для посылок
«Он долго будет править». Борис Беккер — о лидерстве Янника Синнера в рейтинге ATP
Гауфф выиграла Итоговый турнир WTA - 2024
Рублев поднялся на одну строчку в рейтинге ATP
Футболисты «Ювентуса» сфотографировались с Медведевым на Итоговом турнире ATP
В климовском ДК в Подольске в ходе капремонта сменили подрядчика
Василий Ливанов вновь госпитализирован в реанимацию НИИ имени Склифосовского
На встречах были несовершеннолетние: RT узнал подробности о деятельности женского коуча, арестованного за изнасилование
Экстремально похудевшая певица Кристина Агилера сфотографировалась в леопардовом платье с разрезом до бедра
Музыкальные новости
«Все-таки он»: Джиган обвинил P. Diddy в убийстве Тупака
Дети и жена Градского получили огромное наследство в виде 20 объектов недвижимости
Администрация Омельницкого Петроградке не указ? Петербуржцы сохранили граффити-памятник композитору Шостаковичу
«Они договорились, чтобы меня сжирать», – Бичевская рассказал, как Пугачева вставляла ей “палки в колеса”
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Ярославский "Локомотив" побеждает "Спартак": 11-я победа подряд в КХЛ
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина
Ротация на Радио Русский Шансон. Шансон слушать онлайн.
"Яндекс.Недвижимость": срок продажи квартир за год вырос на 35%
На Форуме экологического благополучия оценили преимущества строительства домов из CLT-панелей
Артисты Хабаровского музыкального театра исполнят заглавные партии в премьере оперы «Евгений Онегин»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Что будет с европейским автопромом после введения пошлин, беспокоится Станислав Дмитриевич Кондрашов?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
В нацмузее Калмыкии открылась межрегиональная фотовыставка «Моя семья! Моя Россия!»
Глава Мордовии встретился с заместителем Председателя Правительства России Дмитрием Чернышенко
Московский суд заочно арестовал зампредседателя МУС Алапини-Гансу
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Число госпитализаций с COVID-19 за неделю сократилось на 22 процентов в России
За неделю выявили более 3,8 тысяч случаев заболевания COVID-19 в Москве
Врач-стоматолог клиники Мегастом Наталья Тышкевич: какие привычки и болезни могут привести к раку челюсти
ГК «Евроонко» выступила партнером Поволжского онкологического Форума
Врач-косметолог Мадина Байрамукова: правда ли, что препараты на основе ботокса теперь менее эффективны
Секрет вирусного контента, по мнению Кондрашова Станислава Дмитриевича, в понимании человеческой психологии
Зеленский сообщил, что премьер Канады Трюдо продолжает поддерживать Киев
ВСУ пытаются спастись от окружения, но приказа отступать Зеленский не дает: зачем Киев взорвал дамбу под Курахово
Утренние удары по Киеву вынудили Зеленского выступить с важным заявлением
Зеленский потребовал от Запада помощь после якобы удара ВС РФ по Киеву
Представитель Фомина: по Даниилу нет вариантов из Европы
«Спартак» — «Локомотив». Видеообзор матча КХЛ
Динамовское дерби снова в Москве
Ярославский "Локомотив" побеждает "Спартак": 11-я победа подряд в КХЛ
Родственник Виктора Лукашенко забрал здание у детской поликлиники и открыл там пыточную для белорусов
«Никто кроме Лукашенко»: Ещё один кондидат снялся с выборов президента Белоруссии
Собянин: уникальная инновационная школа открылась в центре «Сколково»
Неделя мэра: вопросы поддержки бизнеса и контроль качества питьевой воды
Собянин рассказал о преимуществах платформы "Электронный дом"
Собянин рассказал, какие уникальные артефакты нашли археологи на Тверской улице
Фонд «Зеленая миссия» представил проект «Морские экофермы» на конференции по изменению климата
Объявлены победители гуманитарного кинофестиваля TRT World Citizen 2024
Специалисты РХБ защиты Росгвардии выполняют задачи в зоне СВО
В Москве впервые за 10 лет изменили ставки транспортного налога
В климовском ДК в Подольске в ходе капремонта сменили подрядчика
Маршрут до миграционного центра «Сахарово» изменили
Марафон миллиардного банкротства // Каковы перспективы процедуры, инициированной Еленой Блиновской
«Не только ковер-самолет»: что ждет зрителей мюзикла «Последняя сказка»
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
Осенью россияне стали чаще приобретать товары для благоустройства жилья
Молодежный форум «Команда 29: объединяя Россию» готовится принять участников
Предпринимателей Хакасии приглашают на форум «Дни ритейла в Беломорье»
Музыкально–поэтическая акварель
«Дарите радость людям»
Выставка-признание
«За боем бой»,
к 70-летию со дня рождения Ю.М. Полякова,
советского, российского писателя, киносценариста, поэта, драматурга.
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
Марафон миллиардного банкротства // Каковы перспективы процедуры, инициированной Еленой Блиновской
«Не только ковер-самолет»: что ждет зрителей мюзикла «Последняя сказка»
«Тут зима-зима прямо»: Сергея Лазарева удивили огромные сугробы в Барнауле
Сергей Собянин: Сколково получило уникальную школу
