Челябинский врач предостерег от чрезмерного увлечения смузи
Модный напиток способен навредит фигуре
Натуральный коктейль из фруктов и овощей можно использовать для оздоровительного питания. Но он не заменит основной рацион, а ежедневное употребление вкусного напитка грозит неприятными последствиями. Почему не стоит заменять полноценные завтраки на стакан смузи, разбираемся с заместителем главного врача горбольницы № 1 Максимом Угнивенко в материале «Вечерки».
Эксперт обратил внимание, что смузи — очень калорийный напиток. Поэтому те, кто хочет похудеть, могут получить обратный эффект — набрать лишние килограммы.
— Пюре из овощей и фруктов вполне может быть частью здорового питания, особенно для желающих нарастить мышечную массу, — пояснил Максим Угнивенко. — Но на деле многие не осознают, насколько калорийным становится напиток, если смешать с молочными продуктами пюре из овощей или фруктов, сироп «без сахара» и орешки.
Врач также порекомендовал критически относится к популярным фитнес-батончикам, сокам из пакетов и сладким мюсли. Пользы от них нет, вопреки рекламным обещаниям.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Дольче вита с выгодой в Fish Point Family Resort
Гастроэнтеролог Садыков дал 3 совета, как не отравиться дыней и арбузом
Как студенты РГИСИ гастролировали в Бурятии и собирали залы со зрителями всех возрастов: от мала до велика - Театр, Культура и Концерт, Россия и Дети
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Why you should buy physical copies of your favorite books
Kim Cattrall says she won’t return to ‘Sex and the City’ sequel’s third season
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
В Севастополе подведены итоги работы военных следственных органов Следственного комитета России по Черноморскому флоту в первом полугодии текущего года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
В Москве за нападение на полицейского задержан сын миллиардера Мусы Бажаева
Калинка моя: автокросс в Калининце
Сбежавшего из Израиля в РФ подростка-вундеркинда нашли в отеле рядом со Внуково
Международные морские перевозки
Муса Бажаев высказался о возможной причастности сына к драке с полицейским
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Сына миллионера Бажаева задержали за нападение на полицейского в Москве
Авиалайнер из Москвы 28 июля задерживается на два часа с прилетом в аэропорт Владивостока
Девушка из Москвы пожаловалась на домашнее насилие, но ей отказали в возбуждении дела
В Москве задержали сына миллиардера Мусы Бажаева за драку с полицией
Теннисистка Веснина показала свою форму на Олимпийские игры в Париже
Даниил Медведев победил в первом круге олимпийского турнира по теннису
Мирру Андрееву наградили за первую победу в турнире на уровне WTA
Олимпийка с титулом // Теннисистка Мирра Андреева перед стартом Игр в Париже впервые выиграла турнир WTA
Омбре и самодельный скраб: топ трендов макияжа в этом сезоне
Поймать сталкера: в Госдуме предложили сажать в тюрьму преследователей
Хинштейн: сын миллиардера Бажаева ударил полковника МВД в Москве
Девушка из Москвы пожаловалась на домашнее насилие, но ей отказали в возбуждении дела
Музыкальные новости
Артисты Алла Пугачева и Андрей Макаревич приехали на фестиваль Вайкуле
Метаморфозы Гарика Burito: музыканту устроили сюрприз в эфире «Юмор FM»
«Военные скрывают правду»: Юрий Лоза объяснил, почему считает Землю плоской
«До слез»: Анастасия Решетова сообщила о разлуке с сыном от Тимати
Калинка моя: автокросс в Калининце
Международные морские перевозки
Сбежавшего из Израиля в РФ подростка-вундеркинда нашли в отеле рядом со Внуково
В Москве за нападение на полицейского задержан сын миллиардера Мусы Бажаева
Путин исключил губернатора Новосибирской области Андрея Травникова из состава президиума Госсовета
Методист Музея-заповедника «Родина В.И. Ленина» рассказала, как встречалась с потомками Яковлева
Петербург кладет Москву на лопатки по ценам, но не на все
Альфа-Банк поддерживает «Балет на Байкале. Бурятия»
Jetour представил в России новый кроссовер X50 за 2 млн рублей
Покорение новых высот – чип тюнинг от GAN
В Москве строят новую дорогу, которая станет дублером Калужского шоссе
СК: Серебряков частично признал вину и рассказал о подготовке покушения
Остроумный ответ Путина на провокационный вопрос сорвал аплодисменты
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Эрдоган стал спешить на встречу с Асадом
Стопроцентная эффективность: что известно о препарате от ВИЧ-инфекции «Ленакапавир»
Появилось видео из фитнеса в Москве, который заволокло опасным газом
Сотрудники фитнес-клуба в Москве случайно залили в канистру с хлором ядовитый газ
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
Хинштейн: сын миллиардера Бажаева ударил полковника МВД в Москве
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
В Москве задержали сына миллиардера Мусы Бажаева за драку с полицией
День рождения гамбургера: как сделать популярный фастфуд полезным
Работы на три года. Собянин рассказал, как изменится «Коломенское»
Собянин поздравил работников торговли с праздником
Сергей Собянин. Главное за день
Мэр Москвы поздравил сотрудников центров госуслуг с профессиональным праздником
Прибыли с юга: какие животные появились в Москве из-за глобального потепления
Методист Музея-заповедника «Родина В.И. Ленина» рассказала, как встречалась с потомками Яковлева
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
Напавший на полицейского Бажаев является совладельцем горнорудной компании
Сына миллионера Бажаева задержали за нападение на полицейского в Москве
Сына предпринимателя Бажаева задержали по подозрению в нападении на сотрудника полиции
Сбежавшего из Израиля в РФ подростка-вундеркинда нашли в отеле рядом со Внуково
Сергей Собянин. Неделя мэра
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Напавший на полицейского Бажаев является совладельцем горнорудной компании
В Москве задержали сына миллиардера Мусы Бажаева за драку с полицией
Омбре и самодельный скраб: топ трендов макияжа в этом сезоне
Перед выступлением Дональда Трампа Секретная служба США усилила меры
