12 эффективных советов: как бороться с болезненными менструациями
Болезненные менструации, известные как дисменорея, - распространенная проблема, которая может значительно ухудшить качество жизни женщин. Они возникают из-за повышенного уровня простагландинов в слизистой оболочке матки, вызывая спазмы и боль.
В большинстве случаев боль при менструации не указывает на серьезные заболевания. Однако, если боль необычно сильная или длительная, это может быть симптомом эндометриоза, миомы матки или аденомиоза. В таких случаях важно своевременно обратиться к врачу.
Вот 12 советов, которые помогут вам облегчить менструальные боли:
Продолжить чтение ....
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Задачка с диагнозом в ответе: предложен новый метод диагностики Альцгеймера, точность — 78%
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как защитить зрение при просмотре ТВ
СберСтрахование застраховала крупные предприятия на Урале почти на 2 трлн рублей
Armani Privé, кутюрная коллекция осень-зима 2024
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
В Москве пройдет 19-я выставка «Интеравто»
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня защиты детей.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Витаводород — живая мыслящая материя, основа жизни на Земле
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
TotalEnergies будет разрабатывать блок STP02 на шельфе Сан-Томе и Принсипи
Участок Московского тракта в Томске перекроют на выходные
Человекоцентричность в приоритете: как трансформируется страховой рынок в условиях новых вызовов
МО: силы ПВО сбили 7 БПЛА в Тверской, Московской и Белгородской областях
Захарова посоветовала ЕС построить на границе линию обороны с «шипами внутрь»
Старинный список Казанской иконы Божией Матери прибыл в Саратов
Дарья Касаткина с уверенной победы стартовала на травяном турнире в Истбурне
«Недальновидное решение». На «Беларусь 1» раскритиковали отказ Арины Соболенко от Олимпиады
Уроженка Тамбова Арина Родионова вышла во второй круг квалификации Уимблдона
Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже
"СВЯТОЙ ЛЕНИН", ПРАВИТЕЛЬСТВА И ЗАКОНОДАТЕЛИ МОГУТ ЗАКРЫТЬ ФЕРМЫ ВЕЗДЕ!
Компания О3 Григория Шифрина на собственном опыте подтвердила значимость инвестиций в персонал
Памятник Александру Матросову и аэростаты: на ВДНХ проходит День Великих Лук
«Сбежала во Францию с миллиардами» - пишут в Сети. Рассказываю, что известно об исчезновении генерала Шевцовой
Музыкальные новости
Telegram-канал «Хуже и не скажешь»: Земфира приехала в Москву на прием к стоматологу
Аванса хватило на четыре года // Реставратору объектов Московского Кремля дали срок по делу о мошенничестве
Пианист Березовский даст пять концертов в рамках фестиваля «Безумные дни»
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Кызыл-Жар – Шахтер Караганда где смотреть матч, во сколько прямая трансляция, время начала игры Olimpbet — Чемпионат Казахстана 29 июня
Всероссийский фестиваль под художественным руководством Надежды Бабкиной пройдет в Псковской области
TheGirl Russia подвели итоги конкурса-премии «Будь theGirl!»
Баста, Ольга Бузова, МОТ, Клава Кока, Mary Gu, Ramil’ и Dabro удивили выпускников концертами-сюрпризами
Более 12 млн раз проехали автомобилисты по платной трассе М-12 Восток
В Ростовской области на трассе М-4 "Дон" рейсовый автобус протаранил грузовик
Движение ограничат на ряде улиц Москвы в связи с проведением выпускных
В Москве пройдет 19-я выставка «Интеравто»
Замглавы МИД России и посол Южной Кореи обсудили визит Путина в КНДР
Путин встретится в Москве с лидером Республики Конго Сассу-Нгессо
Андрей Воробьев отметил важность возвращения иконы Рублева в лавру
Американский MQ-9 Reaper чуть не столкнулся с Су-34 ВКС России – обсуждаем, пытались ли США «вернуть должок»
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как защитить зрение при просмотре ТВ
Стоматолог Татьяна Сумцова: когда стоит задуматься об установке брекетов
Врачи из Москвы проведут осмотры магаданских детей, нуждающихся в консультациях врачей федеральных медцентров
Бизнес с зубами: Росздравнадзор одобрил томский материал для коронок
"Запад до последнего будет закрывать глаза на зверства режима Зеленского": Мария Захарова ответила Киеву после атаки на Севастополь
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
В Москве пройдет групповая шоссейная велогонка Cyclingrace Столица. Старт состоится 6 июля
Hisense запустила рекламную кампанию «Ставшие легендой»
На причалах Москвы пройдут тренировки проекта «Спортивные выходные»
Мэр: 29 и 30 июня в Москве пройдет масштабное празднование Дня молодежи
Собянин: Уровень безработицы в Москве будет снижен до 1,2 процента к 2030 году
Собянин рассказал, каким будет летний сезон волонтерского проекта «Время добра»
Сергей Собянин. Главное за день
Землевладельцев Щелкова предостерегли от нарушений правил обращения с отходами
Математики СФТУ разработали методику борьбы с ураганами
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
Единение с природой, спорт и прогулки: Москвичам рассказали, чем можно заняться в уникальном парке "Яуза"
В ставропольском колледже рассказали, как стать медсестрой в косметологии
Компания О3 Григория Шифрина на собственном опыте подтвердила значимость инвестиций в персонал
Захарова посоветовала ЕС построить на границе линию обороны с «шипами внутрь»
Человекоцентричность в приоритете: как трансформируется страховой рынок в условиях новых вызовов
Архангелогородцев приглашают на субботник в рамках Всероссийской акции «Вода России»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Захарова посоветовала ЕС построить на границе линию обороны с «шипами внутрь»
Приобрести квартиру в Москве по семейной ипотеке хотел бы каждый пятый россиянин
В Госдуме захотели установить норму для увеличения губ у россиянок
"СВЯТОЙ ЛЕНИН", ПРАВИТЕЛЬСТВА И ЗАКОНОДАТЕЛИ МОГУТ ЗАКРЫТЬ ФЕРМЫ ВЕЗДЕ!
