Советы дал диетолог Дэниел Херман. Для людей с хорошим здоровьем не опасен калорийный завтрак, состоящий из жареных продуктов вроде яичницы или бекона. Однако если добавить к блюду хлеб — слегка подрумяненный в тостере или зажаренный в сливочном масле, то такой завтрак станет тяжелым и даже вредным, считает диетолог Дэниел Херман, пишет Express. По словам специалиста, поджаренный до хруста на сливочном масле белый хлеб бесполезен для здоровья. Он очень калорийный, однако абсолютно пустой — в нем нет необходимых питательных веществ. Такая еда повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Если отказаться от хлеба тяжело, то следует хотя бы выбирать цельнозерновой, посоветовал диетолог. А если положить на него размятое авокадо, богатое полезными жирами, витаминами и минералами, то он станет еще полезнее.
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Россиян предпочли туркам: в Турции, в отеле забитом российскими туристами, сломались кондиционеры и отдыхающие начали со скандалом перетаскивать кровати в ресторан
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Why you should buy physical copies of your favorite books
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что такое катаракта на самом деле
Кажетта Ахметжанова: какие цифры в дате рождения отвечают за денежный магнетизм человека
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Более 90 собаководов поучаствовали в кинологическом фестивале «Всплеск эмоций»
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Парк "Три вулкана" Группы "Интеррос" задает "зеленые" стандарты качества отечественного туризма
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что такое катаракта на самом деле
