Поскольку с наступлением летних месяцев погода становится теплее, возможно, вы ищете здоровые и освежающие альтернативные напитки. Здесь и легкие, и вкусные напитки…
Коктейль из минеральной воды, который можно приготовить за очень короткое время из замороженных или свежих фруктов, благодаря своей практичности и вкусу может стать вашим любимым напитком. Ингредиенты: 1 стакан сезонных фруктов, 1 стакан колотого льда, 2 бутылки минеральной воды, 5 листьев свежей мяты. Приготовление: Раздавив фрукты и листья мяты в кухонном комбайне и превратив их в пюре, поместите их в стакан. . Затем добавьте сверху кусочки измельченного льда. Вы можете подавать коктейль из минеральной воды, добавив в него минеральную воду.Если вы ищете вкусный и сытный напиток, вам на помощь могут прийти фруктовые смузи. Ингредиенты: 1 стакан молока, 1 кусочек любых свежих фруктов на ваш выбор, 1 столовая ложка йогурта, 5-10 грецких орехов или миндаля, 1 чайная ложка меда. Приготовление: Добавьте все ингредиенты в блендер и перемешайте. При желании его можно подавать в стаканах, наполненных льдом.Среди рецептов охлаждения без сахара одним из самых безопасных и вкусных, несомненно, является мятная пахта. Ингредиенты: 8 листьев мятыВодаСольЙогуртПриготовление: Сначала добавьте йогурт (количество можете регулировать по своему вкусу), а затем мяту в кухонный комбайн и перемешайте. После того, как все ингредиенты смешаны, можно добавить воду и соль.Эта очень простая и освежающая детокс-вода может стать отличной альтернативой летом. Ингредиенты: 1 лимон, горсть листьев свежей мяты, 4 стакана воды. Приготовление льда. Добавьте в кувшин лимонный сок и листья свежей мяты. Затем добавьте воду и перемешайте. Дайте ему немного остыть в холодильнике.Один из любимых летних напитков вы легко сможете приготовить дома из любых фруктов. Ингредиенты Любые фрукты по вашему желанию 8–10 кубиков льда 1 столовая ложка меда 2 чайные ложки лимонного сока. Приготовление: Поместите все ингредиенты в кухонный комбайн и перемешайте. Затем подавайте его в стаканах со льдом, украшенных листьями мяты или ломтиками фруктов.
