Как прекратить негативные эмоции, перестать тревожиться и начать жить. Мой опыт.

Вроде бы психологу, как то не принято писать о себе так откровенно. Но я попробую . Тревожится - было всегда моей детской особенностью. Да ну и взрослой тоже. Насколько себя помню, я всегда тревожился. Нет я не был депрессивным и трусливым, даже может быть немного наоборот. Я с детства мужественно воспринимал этот мир, и как то не задумывался о его справедливости. Я не думал , такой ли он для всех, или только для меня. И всё-таки я сопротивлялся, даже где то и боролся. Дело здесь ещё вот в чём. Меня с самого детства все окружающие считали в чём то всегда плохим ребёнком, я всегда не дотягивал даже до середины. Скорее это было от моего поведения. Но это совсем не касалось моего умственного развития, нет с этим то было всё в порядке. Я например, только научившись читать, перечитал почти всю дедовскую домашнюю библиотеку, а она поверьте была не маленькая. Ну конечно, я читал не всё подряд, а то, что мог понять своим семи -восмилетним умом. И это были не одни приключения Майнд Рида, Жуля Верна, ...