Врач-реабилитолог из Видновской клинической больницы Светлана Малиновская предупредила, что недостаточное внимание к отдыху может привести к серьезным последствиям.
В нынешних реалиях людям часто не хватает времени для восстановления сил. Они жертвуют сном, личным временем и правильным питанием в угоду работе и другим обязанностям. Это может привести к серьезным последствиям, особенно в периоды изменчивой погоды и межсезонья.
— Сейчас погода постоянно меняется, а совсем недавно прошло солнечное затмение. Все эти факторы влияют на наше состояние. В такие моменты переутомление особенно опасно. Наоборот, нужно как можно больше отдыхать, — подчеркнула врач в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня».
Врач напомнила о важности отдыха, правильного питания и ухода за собой. Это особенно важно для людей с хроническими заболеваниями, такими как гипертония, лишний вес или диабет. Переутомление в таких случаях может иметь тяжелые последствия, вплоть до летального исхода.
Эксперт сервиса Headhunter по трудовому праву Татьяна Нечаева рассказала, почему россиянам невыгодно брать отпуск в мае.
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Объявлен прием заявок на участие в VIII Открытом кинофестивале «Шередарь»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
