Отбросьте 7 установок и достигните желаемых результатов

Вы замечали, что многие современные руководства по личностному росту следуют схожему шаблону:1.Определите, что вас тревожит или ограничивает. Это может быть стресс, недостаток времени, неиспользованный потенциал или лишний вес.2. Определите желаемый итог (например, стройность, состоятельность, привлекательность).3. Найдите пути решения и определите необходимые шаги для достижения цели, следуйте рекомендациям автора программы.4. Посвятите этому столько времени, сколько требуется для успешного достижения поставленных задач.5. Наслаждайтесь результатом.Все кажется просто, верно? Однако в долгосрочной перспективе такая схема не работает! Почему? Люди вдохновляются новыми методиками и идеями, но их энтузиазм быстро угасает, когда наступает момент монотонной работы. Это приводит к демотивации, до тех пор пока не найдут следующий курс или не вдохновятся новой задачей.Почему мы часто терпим поражение в достижении целей? Заметили ли вы, как часто мы колеблемся между вдохновением и апатией? Многие ...