Шестидневная рабочая неделя-стресс?
Тех, кто работает, например, 5/2, ждет шестидневная рабочая неделя. У некоторых людей возникает вполне оправданный стресс на этот вариант развития событий, так как планы меняются, силы по привычке заложены до пятницы и где их взять еще и на субботу?А у некоторых проснется чувство неприязни, так как будет казаться, что есть некое давление и вопрос: ну почему я должен работать в субботу??При всем этом, надо еще и сберечь силы на праздничные дни, ведь многие запланировали очень много дел на праздники. Что делать? Постараться распределить дела и энергию так, чтобы хватило на субботу. Фактически, вы можете мысленно представить неделю и как она увеличивается на один день и вы будете осознавать, что она дольше, чем обычно. Мозг таким образом настроится на этот период. Вы можете представить музыку или рисование-дотянуться до верхней ноты или до определенной точки кистью. Или можно привести в пример фразу, которую вы должны прочитать на одном дыхании. То есть вы должны представить конечную точку ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
СЕНСАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ! В деле Дональда Трампа два Дональда, два афроамериканца, две женщины и герб Москвы, России.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Дольче вита с выгодой в Fish Point Family Resort
Saint Laurent pre-fall 2024
Алкогольная болезнь печени
Смириться нельзя выздороветь. Как живут и справляются с трудностями люди, перенесшие инсульт
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
В Севастополе подведены итоги работы военных следственных органов Следственного комитета России по Черноморскому флоту в первом полугодии текущего года
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Каршеринг BelkaCar открыл новые зоны в регионах ближнего Подмосковья
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Калинка моя: автокросс в Калининце
Сбежавшего из Израиля в РФ подростка-вундеркинда нашли в отеле рядом со Внуково
Международные морские перевозки
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Путин предупредил об ответе на размещение американских дальнобойных ракет в Германии
В Москве с начала года изъяли 1300 машин такси из-за нарушений
Владимир Ефимов: жилье и деловые кварталы появятся в девяти районах САО в рамках 11 проектов КРТ
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
«Для нас ничего не поменяется»: Патрушев заявил, что Москве без разницы
Почему СССР продавал машины в Европе дешевле, чем своим гражданам
«Нашел объявление и пошел»: Сергей Пенкин работал дворником
Красноярка Мирра Андреева завоевала титул WTA и едет на Олимпиаду
Лекарство против будней: почему предстоящая Олимпиада в Париже будет уникальна для России
Медведев об игре на грунте на ОИ после травяного сезона: было даже страшно
Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира WTA за последние три года
«Нашел объявление и пошел»: Сергей Пенкин работал дворником
В Москве полицейские теперь будут постоянно носить с собой мини-огнетушители
Китайские бренды захватывают российский авторынок
Музыкальные новости
Концерт в честь Дня ВМФ России состоится в нижегородском парке Победы
Певица Глюкоза обратилась к журналистам после позора в Красноярске
Калинка моя: автокросс в Калининце
Международные морские перевозки
Сбежавшего из Израиля в РФ подростка-вундеркинда нашли в отеле рядом со Внуково
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Замглавы МИД принял посла Франции в связи с завершением его миссии в России
24 июля директор филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Андрей Дружков провёл встречу с участниками ключевого кадрового резерва на управленческие должности.
TruMen Eva — новая платформа для искренних разговоров и профессиональной помощи
Визит Лукашенко в Москву завершился. Подробностей переговоров все еще нет
Калинка моя: автокросс в Калининце
Источник «360»: два москвича на мотоцикле погибли из-за ДТП на Покровской улице
Обвиняемый в подрыве автомобиля в Москве был алтарником
СК: Серебряков частично признал вину и рассказал о подготовке покушения
Эрдоган стал спешить на встречу с Асадом
Остроумный ответ Путина на провокационный вопрос сорвал аплодисменты
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
Родившегося с пулей в животе ребенка спасли врачи в Подмосковье
Модно — не значит полезно: каким рекомендациям по похудению не стоит доверять
Сотрудники фитнес-клуба в Москве случайно залили в канистру с хлором ядовитый газ
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
День рождения гамбургера: как сделать популярный фастфуд полезным
Калинка моя: автокросс в Калининце
Хинштейн: сын миллиардера Бажаева ударил полковника МВД в Москве
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Поздравление от мэра Москвы получили сотрудники центров госуслуг
Собянин поздравил работников торговли с праздником
Мэр Москвы рассказал, как за пять лет преобразился район Некрасовка
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Лужнецкую набережную благоустроят
Методист Музея-заповедника «Родина В.И. Ленина» рассказала, как встречалась с потомками Яковлева
Прибыли с юга: какие животные появились в Москве из-за глобального потепления
В Москве полицейские теперь будут постоянно носить с собой мини-огнетушители
Почему СССР продавал машины в Европе дешевле, чем своим гражданам
Состоялся стартовый вебинар Телемарафона этнокультурных выставочных проектов «Виртуальный тур по многонациональной России»
Водителей предупредили о перекрытии ряда дорог в центре Москвы 2, 3 и 4 августа
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
Сергей Собянин. Неделя мэра
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
В Москве полицейские теперь будут постоянно носить с собой мини-огнетушители
Состоялся стартовый вебинар Телемарафона этнокультурных выставочных проектов «Виртуальный тур по многонациональной России»
«Золотая середина»: какая погода будет в Москве на следующей неделе
Водителей предупредили о перекрытии ряда дорог в центре Москвы 2, 3 и 4 августа