Косметолог рассказала, как подтянуть дряблую кожу
Советы дала врач Сана Садик. Есть несколько способов предотвратить обвисание кожи. О них рассказала врач-косметолог Сана Садик, пишет The Sun. Врач составила список. Во-первых, она призвала есть жирную пищу, в том числе регулярно употреблять цельное молоко, сливочное масло и жирный греческий йогурт. При этом следует отказаться от подсолнечного масла и заменить его на кокосовое, полагает доктор. Она также считает важными занятия спортом. Медик пояснила, что кожа лучше выглядит, если у человека крепкий скелет и развитая мускулатура. По мнению Садик, наиболее эффективными являются занятия аэробикой в бассейне. Еще врач рекомендовала регулярно есть тушеное мясо и желе, поскольку в них есть желатин, а он является строительным блоком для коллагена. Также доктор советует принимать еженедельную баню или сауну, так как при высоких температурах улучшается кровообращение и в кожу поступает больше питательных веществ. Наконец, важно регулярно делать массаж и проводить чистку лица, чтобы привести в движение лимфатическую систему, подчеркнула косметолог.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
«585*ЗОЛОТОЙ» отмечена в рейтинге лучших брендов Санкт-Петербурга
Театр «Поколение» начинает сезон со спектакля «Мещанин во дворянстве»
От мечты к реальности: как KPI помогут достичь целей компании
Poll: Half of Gen Z voters support Harris, one-third back Trump
Gautam Rode reveals how he took Pankhuri Awasthy to introduce her to his friends for the first time before getting married and she didn’t ‘utter a word’
Ag nee man! Christiaan Bezuidenhout the only Saffa picked for Presidents Cup
Jimmy Fallon plans to tape his mouth shut for a better night's sleep
«ХИЖИНА ДЯДИ ТОМА» ПО-РУССКИ
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
В ночь на 3 сентября перекроют путепровод у Гусиного брода в Новосибирской области
Клиенты компании «Байкал Сервис» экономят на перевозке сезонных грузов
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
В Московской области произошло задымление в электричке
Электричка загорелась на МЦД-3 в подмосковных Химках
Певица Mia Boyka отказалась от личной встречи с мамой девочки-квадробера
Посетите фестивали и форумы: как пройдет День Города в Москве в эти выходные
Выставка о защитниках Москвы открылась в Музее Победы
Краснодар вошел в число самых музыкальных городов России
На форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030» расскажут о работе с порталом поставщиков
Mash: в Москве у пациентки отказали ноги после операции в частной клинике
Ига Свёнтек оценила игру Пегулы в преддверии очной встречи в рамках 1/4 финала US Open
Зверев вышел в четвертьфинал Открытого чемпионата США, где сыграет с Фритцем
Теннисист Медведев обыграл Боржеша и вышел в 1/4 финала US Open
Джокович проиграл в третьем круге US Open и впервые с 2017 года завершит год без титула на турнире Большого шлема
Морской экспорт российской нефти упал за месяц до 3,16 млн барр.
Готовность жилых домов к отопительному сезону проверили в Солнечногорске
Камила Валиева пошла учиться
Водитель уснул за рулем и врезался в пенсионеров в Электростали
Музыкальные новости
Группа Placebo отменила выступления на концертах в Казахстане и Грузии
Клавесин эпохи Возрождения впервые зазвучит для томичей
Клавесин эпохи Возрождения впервые зазвучит для томичей
Пианист из Омска стал обладателем серебряной матрешки на фестивале Kustendorf CLASSIC
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
«Мы решили рискнуть!». Константин Хабенский придумал, чем удивить Москву
«Оренбург» — «Динамо» Москва — 2:2. Видеообзор матча РПЛ со спасительным голом на 95-й минуте
Юлия Савичева устроила зажигательную дискотеку в центре Москвы и помечтала о будущем
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Водитель уснул за рулем и врезался в пенсионеров в Электростали
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В Касимовском районе два человека пострадали в ДТП с мотоциклом
Путин: Россия ждет расширение сотрудничества при председательстве Малайзии в АСЕАН
Политолог Ткаченко: Россия готова инвестировать в экономику Монголии и потеснить в некоторых отраслях США и Южную Корею
Путин: Объем товарооборота России и Малайзии не устраивает Москву, возможности гораздо шире
Почти 5 тысяч заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
В Ростовской области продолжает расти заболеваемость ковидом
Более 5 тыс. случаев заболевания COVID-19 выявлено в столице за неделю
Медицинский факультет открыли в университете народного хозяйства в Балашихе
В Москве завершили реконструкцию лечебного корпуса № 2 больницы им. Вересаева
Источник 360.ru: в Москве мужчина со сломанной ногой повис на заборе у больницы
Женщина умерла после удаления фурункула в частной клинике в Москве
В Киеве призвали отправить Зеленского в отставку
В Москве проходят теннисные матчи юношеского турнира памяти Ю. М. Лужкова
Дыбленко: в КХЛ зрелищный хоккей, уровень клубов плей-офф не упал
Вратарь сборной Вьетнама признался, что считает Льва Яшина своим примером: «Авторитетный человек»
Наталья Карпович: «Бойцовский характер помогает и на ринге, и в жизни»
В Минске помилованы осужденные за протестные преступления
Запущено движение по дороге от Большой Филевской улицы до ТТК в Москве – Сергей Собянин
Собянин рассказал о планах по благоустройству набережных и парков
Операционная тема. Собянин открыл обновлённый корпус ГКБ им. Вересаева
Сергей Собянин рассказал о развитии речного электротранспорта Москвы
На территории Южного округа Москвы прошли экорейды
«AXIOМА» - уникальный цифровой ІТ-проект «Норникеля» в рамках работы ИЦК «Экология»
И ток, и вода. В Москве открылись четыре новых причала для электросудов
Запущено движение по дороге от Большой Филевской улицы до ТТК в Москве – Сергей Собянин
Аналитики зафиксировали стагнацию цен на вторичном рынке в миллионниках
105 лет назад погиб легендарный красный командир Василий Иванович Чапаев
Готовность жилых домов к отопительному сезону проверили в Солнечногорске
Огромную колонию живых муравьёв нашли в Москве в посылках с печеньем из Таиланда
Взгляд архангельского общественника изнутри на город, который ждёт перемен
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Выставка о ботанических садах усадьбы Архангельское началась в Красногорске
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Беседа – предостережение
«Россия против террора!»,
ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
Тульские полицейские задержали продавцов фейковых аккаунтов в мессенджере
Александр Кержаков поблагодарил игроков и сотрудников «Кайрата» за совместную работу
Флагман скорой помощи. Что за медцентр строят в больнице им. Буянова
Стартует Междисциплинарная школа природоподобных ...