Что делают куриные яйца с нашей кровью?
22 апреля 2024г. - VRUBCOVSKE.RU. Эксперты с портала «здоровое-питание.рф» предоставили рекомендации о том, какие продукты стоит добавить в рацион для поддержания здоровья крови.
Они отмечают, что добавление определенных пищевых продуктов, включая жирные, способствует улучшению состава крови, как сообщается в издании «Российская газета«.
Одним из ключевых компонентов является железо, необходимое для формирования красных кровяных клеток. В соответствии с их данными, красное мясо считается хорошим источником железа благодаря высокому содержанию гемоглобина.
Кроме того, железо также содержится в субпродуктах, таких как говяжья печень и яйца.
Медики подчеркивают, что упомянутые продукты также богаты другими питательными веществами, такими как магний, ненасыщенные жирные кислоты и витамины.
Однако важно помнить о содержании холестерина в субпродуктах и проконсультироваться с врачом относительно оптимального уровня их употребления.
Фото: flectone.ru
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
24 июля директор филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Андрей Дружков провёл встречу с участниками ключевого кадрового резерва на управленческие должности.
Гастроэнтеролог Садыков дал 3 совета, как не отравиться дыней и арбузом
Связь диабетической ретино- и нефропатии с риском ишемии конечностей
Россиян предупредили, что боль в глазах и в пояснице может быть симптомом лихорадки Западного Нила, которую разносят комары
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Belgee откроет в России 120 дилерских центров до конца 2024 года
Заброшенный дом загорелся в третий раз: жители просят ускорить снос
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Калинка моя: автокросс в Калининце
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
"Спартак" обыграл со счетом 3:1 "Химки" в матче РПЛ
Риэлторские услуги в Москве: где?
Медведев: выборы в США — «схватка пауков в банке», где никто не симпатичен
Следователи попросят суд арестовать сына чеченского бизнесмена за избиение полицейского
Путин: более 30 тысяч моряков удостоены наград в ходе СВО
Продать квартиру в Москве: как?
Даниил Медведев победил в первом круге олимпийского турнира по теннису
Главные интриги Олимпиады: кто из звезд спорта приедет в Париж и за кого болеть из России
Андреева и Медведев? Попрыгунья Бладцева? Загадочный пловец Сомов? Где России ждать медалей на Олимпиаде-2024
Олимпийка с титулом // Теннисистка Мирра Андреева перед стартом Игр в Париже впервые выиграла турнир WTA
Медведев: Россия противостоит США, чтобы не допустить мировой катастрофы
Трое бизнесменов сядут за пол-миллиарда рублей, похищенных у Минобороны
Медведев: выборы в США — «схватка пауков в банке», где никто не симпатичен
Следователи попросят суд арестовать сына чеченского бизнесмена за избиение полицейского
Музыкальные новости
Сергей Прокофьев назначен и.о. главы нижегородского «Теплоэнерго»
Соболев подсказал Моргенштерну*, как вернуться обратно в Россию: «Срезал бы кожу с тату 666»
Адвокат Абрамова опроверг информацию о запрете Алсу приходить домой
«Чуть не утонул, но я его спасла», — люди в шоке, узнав, что Волочкова ныряла в купели вместе с домашним…
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Калинка моя: автокросс в Калининце
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
«Спорт в искусстве»: ко Дню физкультурника в Благовещенске запустили конкурс
Адвокат Абрамова опроверг информацию о запрете Алсу приходить домой
Рыбаков Фонд и МФТИ учреждают инициативу «Физтех 2050»: стратегическое партнерство на 25 лет и грант 550 млн рублей
Адвокат Добровинский: Абрамов не запрещал Алсу пользоваться квартирой в Москве
Калинка моя: автокросс в Калининце
Источник «360»: два москвича на мотоцикле погибли из-за ДТП на Покровской улице
Советская Москва в 1967 году
Особенности рефконтейнеров
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Патрушев высказался о пересмотре шагов США по ракетам в ФРГ после предупреждения Путина
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
Родившегося с пулей в животе ребенка спасли врачи в Подмосковье
Гости форума-фестиваля «Москва 2030» выберут аромат для столичных поликлиник
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
На форуме «Территория будущего. Москва 2030» выберут аромат для поликлиник
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
Калинка моя: автокросс в Калининце
Хинштейн: сын миллиардера Бажаева ударил полковника МВД в Москве
В Москве задержали сына миллиардера Мусы Бажаева за драку с полицией
Стала известна причина нападения Бажаева на полицейского
Лукашенко завершил визит в Россию и прибыл в Минск
Мэр Москвы рассказал, как за пять лет преобразился район Некрасовка
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Собянин рассказал о развитии инженерно-коммунальной инфраструктуры в Москве
Собянин рассказал о модернизации научных пространств внутри столичных колледжей
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Прибыли с юга: какие животные появились в Москве из-за глобального потепления
Лужнецкую набережную благоустроят
Московские власти предоставили льготную ставку аренды частному детсаду на западе города
Строительство новой котельной «Поиск» в Домодедове завершится к зиме
День поселения отметили в деревне Огуднево
Трое бизнесменов сядут за пол-миллиарда рублей, похищенных у Минобороны
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Московские власти предоставили льготную ставку аренды частному детсаду на западе города
День поселения отметили в деревне Огуднево
Продать квартиру в Москве: как?
