Когда любовь к сладкому переходит границы: разбираемся в причинах

Если вы любите сладкое, в этом нет ничего плохого. Проблемы возникают тогда, когда вы употребляете слишком много тортиков, печенек и конфет. Нередко любовь к сладкому переходит все границы, и человек превращается в настоящего пищевого наркомана. Разберемся с тем, почему мы любим сладкое, и по каким причинам можем переедать.Углеводная иглаСладкое - это углеводы, быстрые сахара, которые быстро превращаются в энергию. Съел сладкий кексик - и сразу поднимается настроение. Но природные сахара - это в основном фрукты. Конечно же, до распространения гастрономов и супермаркетов мы имели доступ к фруктам только летом и осенью.Поэтому природой так задумано, чтобы доступ к быстрым углеводам был ограниченным. Зимой, к примеру, когда подкрадывается депрессия, мы должны выходить на улицу, чтобы очищать дорогу к нашему жилищу от снега или гулять по лесу. А мы предпочитаем чай с шоколадкой в комнате с центральным отоплением.Раньше не было ни шоколадок, ни центрального отопления. И депрессии было значительно ...