Врач назвала полезные для кишечника каши
Гастроэнтеролог и эндокринолог Диляра Лебедева поделилась секретом, какие две каши помогают в оздоровлении кишечника. Об этом она написала в своем Telegram-канале. К ним относятся гречка и овсянка. «Гречка – не просто каша: это кладезь растворимых и нерастворимых волокон, регулирующих «трафик» в кишечнике», — пишет Лебедева Также она отметила, что овсянка необходима для хорошего начала дня, […]
Сообщение Врач назвала полезные для кишечника каши появились сначала на НДН.Инфо.
Гастроэнтеролог и эндокринолог Диляра Лебедева поделилась секретом, какие две каши помогают в оздоровлении кишечника. Об этом она написала в своем Telegram-канале.
К ним относятся гречка и овсянка.
«Гречка – не просто каша: это кладезь растворимых и нерастворимых волокон, регулирующих «трафик» в кишечнике», — пишет Лебедева
Также она отметила, что овсянка необходима для хорошего начала дня, потому что она помогает кишечнику лучше работать.
Кроме того, специалиста посоветовала обратить внимание на продукты с пробиотиками — кефир и йогурт, ферментированные продукты, оливковое масло, бананы, рыбу и зеленый чай.
Ранее выяснилось, какие продукты снижают риск развития рака.
Андрей Иванов
Сообщение Врач назвала полезные для кишечника каши появились сначала на НДН.Инфо.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Blankspot: Арест Игбала Абилова очередное преступление бакинского диктатора Алиева. После войны в Нагорном Карабахе положение талышей в Азербайджане ухудшилось
Дольче вита с выгодой в Fish Point Family Resort
Iris van Herpen haute couture осень-зима 2024
Советская Москва в 1967 году
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Belgee откроет в России 120 дилерских центров до конца 2024 года
Стартовал ремонт на участке трассы Р-216 в Ставропольском крае
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Родилась с пулей. В Москве врачи спасли девочку, которую ранили в утробе
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Каждый шестой россиян готов переехать в Казань ради работы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
«Больше всего бесит кура с гречей»: Питер глазами повара
Стало известно, сколько метров теплотрассы заменят на площади Бабушкина в Вологде
Красноярск стал одним из 10 экофрендли городов
Пассажиропоток аэропорта «Горно-Алтайск» превысил 230 тыс. человек
Президент прокомментировал приобретение квартир для сотрудников посольств за рубежом
Пиармэн Макс собрал все PR trends 2025 в едином рейтинге
Кафельников о поражении Андреевой на ОИ: это можно отнести к разряду сенсаций
Мирру Андрееву наградили за первую победу в турнире на уровне WTA
Главные интриги Олимпиады: кто из звезд спорта приедет в Париж и за кого болеть из России
Даниил Медведев победил в первом круге олимпийского турнира по теннису
Открытый турнир по самбо памяти сотрудника СОБР «Эзир» состоялся в Республике Тыва
Всероссийский фестиваль трейлраннинга и скайраннинга пройдет в Красноярском крае в августе
Белоруссия в Москве! Скоро!
Собянин: В Москву привезли свыше 500 тыс. растений на фестиваль «Лето в Москве. Сады и цветы»
Музыкальные новости
Солисты Мариинки дадут в «Михайловском» концерт памяти отца Георгия Мицова
Адвокат Добровинский: Абрамов не запрещал Алсу пользоваться квартирой в Москве
«Чуть не утонул, но я его спасла», — люди в шоке, узнав, что Волочкова ныряла в купели вместе с домашним…
Артисты Алла Пугачева и Андрей Макаревич приехали на фестиваль Вайкуле
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Сбежавшего из Израиля в РФ подростка-вундеркинда нашли в отеле рядом со Внуково
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Десятикилометровая пробка образовалась на трассе М-7 в Нижегородской области
Чуть дешевле 2 млн рублей — представлен новый китайский кроссовер для России
В Москве утром в понедельник ожидается сильный дождь
Советская Москва в 1967 году
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Пентагон не стал комментировать заявление Путина об ответе на размещение ракет США в ФРГ
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Диетолог Соломатина рассказала, может ли еда из тюбика заменить привычную пищу
Родилась с пулей. В Москве врачи спасли девочку, которую ранили в утробе
На форуме «Территория будущего. Москва 2030» выберут аромат для поликлиник
Зеленский заявил, что Киев начнет обсуждение вопросов территориальной целостности
В Самаре состоялись всероссийские соревнования по спортивному метанию ножа
Офицер Росгвардии стал победителем всероссийских соревнований «Путь к Олимпу»
Стала известна причина нападения Бажаева на полицейского
5 дней до конца приема заявок в конкурс «Россия, Музыка, Стихи — моя стихия»
Лукашенко завершил визит в Россию и прибыл в Минск
Собянин: В Москву привезли свыше 500 тыс. растений на фестиваль «Лето в Москве. Сады и цветы»
Мэр Москвы рассказал, как за пять лет преобразился район Некрасовка
Собянин рассказал о развитии инженерно-коммунальной инфраструктуры в Москве
Собянин рассказал о модернизации научных пространств внутри столичных колледжей
Москва реконструируется. 1938 - окончание
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Ежемесячную денежную выплату получают более 1,6 млн пострадавших от радиации
Юбилейный «Лётчик Фестиваль» в культурно-экологическом пространстве «Джао Да!Ча»
Открытый турнир по самбо памяти сотрудника СОБР «Эзир» состоялся в Республике Тыва
Белоруссия в Москве! Скоро!
Депутаты Химок провели уроки памяти в музее «Артишок»
Стало известно, сколько метров теплотрассы заменят на площади Бабушкина в Вологде
Спасатели МЧС РФ нашли пропавшую под Архангельском двухлетнюю девочку
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
Первые заморозки возможны в августе в России
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Источник 360.ru: окровавленный москвич бил окна и бросал бутылки в Бибирево
Крестный ход прошел в День крещения Руси в Новосибирске
Депутат парламента Японии Судзуки отправился с визитом в Россию
Пробка образовалась из-за ДТП на Коммунальном мосту в Томске
